Практикум «Здоровей с Душой»

Урок 2 Инстинкт самосохранения - страх потери здоровья.

С вами я - душа, воплощённая в тело, вдохновляю людей на счастье!
Сегодня речь пойдёт о здоровье тела через призму страха потери здоровья. Это не страх смерти, это скорее проявление инстинкта самосохранения и страх перед беспомощностью.

Если у вас при выполнении домашнего задания к 1 уроку появился хоть один пункт претензий к телу в виде хронической болезни или постоянной боли – это означает, что Вы не любите или не достаточно любите своё тело.
Вы до сих пор не понимаете язык тела, не удосужились вникнуть в его потребности и не поняли его послание к вам. Вы наверняка "изменяли" своему телу, ставя его интересы позади интересов других людей или простой привычке личности действовать, не обращая внимание на голос тела.

Пришла пора это изменить. Кто - то может возразить: " Это ж эгоистично!". Возражу: " Не более эгоистично, чем находясь в самолёте в аварийной ситуации, кислородную маску надеть сначала на себя, а потом на ребёнка. Будем расставлять приоритеты по местам.

Итак, вернёмся к теме урока: "страх потери здоровья": своего здоровья, здоровья близких людей - детей, родителей, любимых, друзей. Наверняка все испытывали и тревогу, и страх, и быть может ужас, когда внезапно сталкивались с нездоровьем или немощью.

А когда героически, в режиме самопожертвования, идём больные на работу, или сидя с температурой дома трудимся на работодателя, или на членов семьи; когда вместо долгожданной путёвки на море покупаем очень нужную для семьи вещь или закрываем внезапно и так вовремя образовавшуюся в бюджете семьи брешь, мы помним, дорожим своим телом и его интересами? А когда откладываем визит к стоматологу или доктору, потому что на себя нет денег, или просто страшно или лень, мы думаем о теле и его интересах?

Приведу, совсем бытовой пример "халатности"- Вы всегда читаете противопоказания и побочные эффекты в инструкциях принимаемых лекарств? А при головной или любой другой привычно-неопасной боли, что вы делаете? Хватаетесь за "любимый пенталгин" или выясняете истинную или психосоматическую причину и расшифровываете сообщение тела?

Ответ очевиден, иначе почему вы слушаете меня, а не ведёте свой курс о здоровье?

Почему же страх потери здоровья и даже инстинкт самосохранения позволяет нам издеваться над телом пока оно здорово? Почему позволяет бездумно тратить ограниченный ресурс природного здоровья на вредные привычки? Почему этот глубинный страх молчит до поры или быстро замолкает после того как опасность миновала и нездоровье отступило?

Дело в привычке тотальной нелюбви к телу - нелюбви к себе. Интересы других людей очевиднее чем интересы собственного тела. Отношения с другими людьми важнее отношений с самим собой. Муж, жена, друзья коллеги могут уйти, работодатель может уволить или лишить премии. А своё тело то не предаст, не бросит, не накажет до поры.

Мы так привыкли, мы так воспитаны. Вредные для тела привычки родом из детства. Нас никто не знакомил с истинными потребностями тела. А наши дети и внуки вообще жертвы рекламного потребительства. И их мы не учим самостоятельно изучать потребности тела и находить оптимальные способы их удовлетворения. Это факт, но для осознанного человека в настоящее время факт малозначащий – вот такой вот парадокс. Объясню почему.

Сейчас привычное и родное физическое тело не более чем голографический фантом, сотканный из наших убеждений о нём. Если вы убеждены, что есть "резиновые калоши" на завтрак лично вам полезнее всего - так и есть. Если вы считаете, что бокал лёгкого сухого вина снижает давление и снимает приступ гипертонии - у вас снимет. Если вы считаете, что лучший способ вылечить грипп - это моржевание, так и есть.

Посмотрите на это с другой стороны: вы покупаете пачку сигарет, на которой написано - вредит здоровью, курите, будучи уверенными в том, что это вредно и рано или поздно придётся заплатить здоровьем, вы рано или поздно заплатите. Если боитесь заболеть - заболеете, потому что уверены на 100% в самой возможности болеть.

Как вы думаете, зачем с некоторых пор в любом лекарстве есть "целая простыня" из мелкого шрифта всяких страшилок? Правильно, если вы поверите в написанное, то вреда будет больше чем пользы, потому как любое лекарство это яд, и дело лишь в подобранных дозах и ваших убежденческих установках.

Пример с раздутой информационной пандемией тому доказательство. Расскажу бородатый анекдот: приходит как-то чума к богу и говорит - мне нужны 1000 человек. Ок. Умирает 5000. Как же так? Ты же говорила про 1000, а забрала 5000. Нет, я забрала, как договаривались, остальные умерли от страха.

Мораль - измените мысли о теле и здоровье, изменятся привычки и изменится продолжительность и качество жизни.

Легко ли изменить мысли и привычки? Я убеждена, что легко, потому у меня это получается. Если вы убеждены в обратном, то вы тоже правы.
Страх потери здоровья - это убеждённость в самой возможности заболеть, постареть, утратить привычные функции самообеспечение и самообслуживания.
А может ли болеть скриншот или голографическая картинка? Нет, но они могут запечатлеть картинку, которую наш мозг считывает как чувство боли - болезненности или здоровья.

Мы с вами художники, рисующие картинки, авторы текстов и сценаристы. В наших мыслеформах заложена конкретика состояний здоровья, финансов, отношений. Хочешь быть здоровым - будь им. Нарисуй сначала в своём воображении представление о теле и здоровье какое тебе надо, осознай мыслеформу и пользуйся происходящим: здоровей, молодей, радуйся!

Хочешь быть здоровым и жить среди здоровых людей - не думай и не говори о болезни или трансформируй избыточный потенциал страха заболеть или тревоги по этому поводу в деньги. Не говори про болезни и не слушай. Звучит просто, верно? Но нужен ещё способ это осуществить - думать и говорить лишь о желаемом здоровье, а не про нежелательные болезни.

И если говорить концептуально, то речь идёт о смене привычки - думать и говорить о том от чего хочешь избавиться, на привычку мечтать - то есть думать и говорить о желаемом.

В практикуме "Богатей с душой" я дала доказавшую свою эффективность практику "Давайте помечтаем". Когда выполнение этой практики тотально станет вашей привычкой, тогда вы без усилий и "принуждения" начнёте жить мечтами, а не проблемами.

В домашнем задании, я дам эту практику и практику "трансформации избыточного потенциала в деньги" ещё раз. И выполнив домашнее задание, вы со всей очевидностью увидите как вы создаёте свою реальность мыслями о теле и здоровье.

Будем пробовать и начнёт получаться!