РАССВЕТ
ТЕСТ-ДРАЙВ АКАДЕМИИ 4С
Оглавление
Вступление ..................................................................................................................................................................
Занятие 1. Подготовительное ............................................................................................................................
Занятие 2. Ключевые понятия ............................................................................................................................
Занятие 3. Формула 4С: Жизнь коротка. Смерть неизбежна.............................................................................
Занятие 4. Формула 4С: Бытие безгранично. Жизнь вечна ...........................................................................
Занятие 5. Виртуальное государство Остров ............................................................................................
Занятие 6. Жить в отсеке сегодняшнего дня .............................................................................................
Занятие 7. Вирус нужды. Формула 4С: Единственный выход расположен внутри ............................
Занятие 8. Пять истин, как инструмент решения любых проблем ................................................
Занятие 9. Жизнь в удовольствие.....................................................................................................................
Занятие 10. Что дальше?.........................................................................................................................................
©
Вступление
Вступление
Друзья!

Итак, вы отправляетесь в необычный тест-драйв, который продлится около четырёх недель. Как это происходит в новой машине? Вы садитесь за руль, и вроде бы вам все знакомо, но тем не менее есть какие-то кнопочки и рычажки, нажатие на которые вдруг проявляет какие-то новые свойства этого автомобиля.
А может быть принципиально иное решение заложено в самой конструкции нового авто. На самом деле за время короткого тест-драйва вы успеваете протестировать не так и много. Не успеваете понять все преимущества новой машины.

Но мы под такой тест предоставляем полновесный учебный сезон, который позволит вам протестировать нашу Академию, почувствовать её дух и понять ее цели.
Как и на настоящем тест-драйве, вы сначала вы получите необходимый инструктаж, немного посидите на пассажирском месте, а затем возьмёте руль свои руки. И всего за три-четыре недели вы почувствуете, как такая норовистая история, как жизнь, вдруг начинает поворачивать в ту сторону, в какую хотите ехать вы, а не туда, куда вас все это время возили.

Используйте эти недели с максимальной для себя пользой. Ибо это не просто тестовая поездка, а первая ступенька, за которой последует настоящее путешествие в ту жизнь, которой вы всегда хотели. Сейчас эта возможность в ваших руках. Поехали!

Занятие 1. Подготовительное
Здравствуйте, дорогие друзья! Рад вас всех, можно сказать, видеть. Давайте начнем.

Для начала я представлюсь, скажу о себе пару слов. Я -- предприниматель. Предприниматель, который прошел через все, что проходят люди, которые занимаются бизнесом. И который к определенному этапу своей жизни подошел с определенным результатом: я живу там, где я выбрал сам, занимаюсь тем, чего просит душа, и жизнью своей вполне доволен.

Шесть лет назад я переехал на Балатон в Венгрию, в такое достаточно патриархальное место, где у меня появилась масса времени для прогулок и осмысления того пути, который я уже прошел. Хотелось понять, что было, что есть, почему так, а не иначе. И чего моя душа теперь хочет.
Чтобы во всем этом разобраться - я начал анализировать путь своей души, разбирая его на составные части. Потому что с тех пор, как я выработал вполне определенные привычки, которые привели меня к вполне определенному результату, многие вещи я уже делал на полном автомате.
Я слез с этого автомата и стал докапываться до настоящих причинно-следственных связей. Что и как было. Что к чему почему привело. Потому что эти связи для многих будут не так очевидны, как можно подумать.

Результат не оказался для меня неожиданным, хотя кое-чему я удивился. Не стало неожиданностью то, что мои размышления привели меня к осознанию своей миссии, то есть к той миссии, которую для меня выбрала моя душа. И заключается она в том, чтобы помочь стать счастливыми как можно большему количеству людей. Удивило желаемое количество: ни много, ни мало миллион человек – да именно так.
Я со своей интуицией давно бросил спорить по каким-либо вопросам. Потому что многомудрый ум всегда оказывался неправ. И здесь интуиция не только подсказала миссию, но и форму ее реализации. Вот так и родилась идея такого тренинга.

И вот сейчас, на этом тренинге, на следующие 3-4 недели я предлагаю вам встать на мою понятийную платформу и посмотреть, что у вас из этого получится. Только вам на этой платформе предстоит совершить обратный процесс: если я разбирал свое целое на части, то вам нужно будет из этих частей собрать свое личное целое.
Первые два занятия у нас подготовительные. Вы за это время должны настроиться на рабочий лад. И я считаю не лишним, проговорить некоторые важные вещи, хорошо вам известные. Чтобы сделать на этом акцент. Давайте еще раз посмотрим, что вокруг нас происходит.

Кризис, вызванный коронавирусом, несмотря на успешную борьбу с ним, утащил всех вниз. Вынужденные отпуска, увольнения – это еще только начало большого спуска с горки нашего благосостояния. Неважно, сколь велико или мало это благосостояние было. Важно то, что мы едем вниз. Это с одной стороны. С другой – нам говорят: мир после такого кризиса уже прежним не будет. А что это значит?
А то, что всё прежнее понимание того, как улучшить свою жизнь, как добиться стабильности, как повысить уровень материального благосостояния – все представления, как это можно сделать, с огромной скоростью улетели в прошлое. Уже улетели.

Получается так. До вчерашнего дня у нас была одна жизнь, в которой мы жили определенным образом. А сегодня произошли такие вещи, которые заставляют нас ориентироваться уже на новые реалии. Хотим мы этого или нет. И надо понимать, что пандемия -- по любому – это только частный случай. Кончится одна напасть, придет другая. Снег и стужа накроют жаркие страны. Ливни затопят пустыню. Или что еще. Без разницы. Так мы сегодня живем.
И я думаю, что вы пришли сюда, чтобы получить ответ на вопрос : и что теперь делать? Как быть? Точнее сказать, что ВООБЩЕ делать? Как обрести в этой неустойчивости устойчивое положение? Как перестать беспокоиться о том, что будет завтра?
Как сделать так, чтобы жизнь, полная проблем, превратилась во что-то гораздо более приятное? Как положить конец постоянным стрессам. Возможно ли это?

ОК. Начнем с простого. С понимания того, что в этой глобальной кризисной ситуации у каждого возник свой личный кризис. И вам нужен рецепт выхода из вашего личного кризиса. Ведь мы понимаем, что несмотря на то, что происходит вокруг, люди живут по-разному. Кто-то страдает, а кто-то нет. У кого -то все путем, а у кого-то все хуже и хуже. Кто-то радуется жизни, а кто-то ее проклинает.
Поэтому для начала нужно определиться, а в чем он ваш личный персональный кризис? Болезнь разрушает ваше тело? Постоянный стресс по поводу того, где взять деньги и чем гасить кредиты? Одиночество достало и хочется, наконец, встретить своего человека?
Потеряли интерес и мотивацию к жизни, когда всё, что делали «до», сейчас не вдохновляет, и вы в тупике: не понятно чем заниматься и как быть, как жить дальше?
Нужно понять, в чем В ЧЕМ ВАША ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА СЕЙЧАС? И нужно разобраться с этим вопросом максимально конкретно.

Поэтому в первом домашнем задании вам будет предложено осознать и описать свою стартовую позицию – назовем ее точка А. Это точка, в которой вы находитесь со списком своих личных проблемам. И эти проблемы вам надо будет описать. Я знаю, что не для всех это окажется простым заданием. Но! Правильный диагноз – это уже половина успеха.

В первом сезоне, я предложу вам подходы к решению ваших проблем, которые, вполне возможно, не будут совпадать с вашими представлениями о том, каким образом их надо решать. Поэтому здесь важно осознать то, что уже давно подмечено: никакая проблема не может быть решена на том же уровне, на котором она была создана. Чтобы успешно что-то решить, нужны другие подходы и к пониманию того, что есть, и какими инструментами нужно воспользоваться для изменения того, что есть. Я вам такие инструменты предложу.
Но! Практика показала серьезную проблему большинства наших участников. Она заключается в том, что они ожидают, будто мой рецепт будет совпадать с их пониманием того, как решать свои трудности. То есть нет понимания того, что проблема не может быть решена на том же уровне, на котором она была создана. Понимаете?
И если мы пойдем по пути, который вам кажется правильным и разумным, то вы гарантированно никогда из своих проблем не вылезете. Чего бы они ни касались. Потому что этот путь вас уже привел в точку А. А дальше пропасть, которую вам надо перепрыгнуть. Для этого нужен летательный аппарат. Если вы решите через пропасть идти, как обычно, пешком то… результат будет известен.

Но только вам решать, примите ли вы новое видение обыденных вещей, или останетесь при своём мнении, а значит и со своими проблемами. Почему?
Потому что ваше текущее понимание проблем и возможных путей их решения уже давно и плотно укутано, как кокон, иллюзиями. В результате вы ищите ответы на свои вопросы там, где этих ответов нет. Их там просто нет. И быть не может.
Но зато там есть наши и мировые СМИ, сетевые технологи и все остальные манипуляторы общественным сознанием, которые навязывают свои, корыстные варианты реакций на те или иные бытовые проблемы, побуждая нас действовать таким образом, чтобы это принесло кому-то больше денег и власти. И мы привыкли поглощать все это на автопилоте, не замечая этих манипуляций.

На самом деле это всё случилось не вчера. Все это длится так давно, и мы настолько привыкли к данным нам шаблонам, что считаем их своим собственным мнением.
Так вот вылезти из понимания того, что эти шаблоны не то, что нам нужно на самом деле, что на это нельзя опираться, что это не поможет выбраться из своих проблем – это и есть сложность в этом тренинге. Вылезти из понимания этих вещей.
И для этого вам нужно всего на 3-4 недели отложить в сторонку свои собственные мнения и суждения по тем или иным вопросам, которые мы будем здесь затрагивать. Временно. Вот о чем идет речь. О наших установках. Вот о такой проблеме. Об иллюзиях, которые прочно обосновались у нас в голове. И вот сейчас случится первое столкновение между тем, что вы думаете, и тем, как оно есть на самом деле.

Итак. В эту минуту вы находитесь в точке А. И вы находитесь в ней со списком своих проблем. Это могут быть проблемы из тех, что были перечислены выше, и любые другие. И вы должны отметить для себя, что в этот момент вы ощущаете дефицит, некую нужду, нехватку чего-либо.
То есть, когда вы уверены, что вы больны – вы ощущаете дефицит здоровья. Когда вы говорите о том, что не хватает денег, это значит вы ощущаете их дефицит, нехватку. Когда вы говорите о проблеме в отношениях, значит и там, как вы считаете, вам чего-то не хватает. Может быть даже дефицит в интересе к жизни, вы можете ощущать нехватку вдохновения и озарений. Заметьте для себя, что вы это ощущаете как состояние ощущения нужды в чем-либо.

Почему это важно. Дело в том, что например: ваши представления о хорошей жизни, как о жизни, в которой вам не хватает денег, есть иллюзия. Ваша нужда в деньгах для хорошей жизни есть иллюзия. Не согласны? Так вот я как раз об этом. Спорить не надо. Потому что есть нюанс. Дело не в том, что хорошей жизни не существует. Но это значит, что точку опоры для создания хорошей жизни вы ищете не там. Это о том, что хорошая жизнь не равна хорошим деньгам. Более того, хорошая жизнь вообще от денег не зависит. Еще больше не согласны, верно?
Смотрите. Сейчас станет немного понятнее. Большинством людей владеет просто патологический страх остаться без работы и без денег. Это не значит, что если вы, ничего не боясь, весь день будете валяться на диване, то финансовое обеспечение само свалится вам на голову. Нет. Но это значит, что до тех пор, пока вы будете бояться остаться без денег, вы денег не заработаете. Разницу улавливаете? Так вот. На нашем тренинге мы вместе с вами будем аккуратно нащупывать и вставать на выверенные опоры, которые помогут вам сдвинуться с мертвой точки в ваших поисках лучшей жизни. Мы будем трансформировать сознание нужды в самодостаточность и уверенность в своих силах.
В результате вы обретёте навык: чувствовать себя здоровым, состоятельным и способным себя материально обеспечить. Вы будете чувствовать поддержку в отношениях. Вы будете довольны своей жизнью и осознаете путь реализации своего предназначения.

И, вы должны знать две вещи. Первая. Что-то на этом тренинге у вас будет происходить быстро, а что-то медленно. Эта скорость будет зависеть от вас. От степени вашего участия в процессе. От степени вашей вовлеченности. От степени вашей готовности на короткое время отложить свое мнение и знание по тому или иному вопросу, и принять то, что предложу вам я. Если вы это примете, если вы на три недели примете к руководству новый рецепт, тот, который вам здесь дам я, вы получите естественно другой результат. И вот только тогда вы сможете сравнить то, что было, с тем, что есть. И соответственно выбрать то, что работает.

Ещё один момент, о котором стоит сказать. В этом сезоне вы получите конкретные навыки, применение которых даст вам конкретный эффект. Вы будете довольны, обещаю! Вы с удивлением обнаружите как это благотворно повлияет на вашу жизнь. То есть с самого начала мы начинаем играть серьезно.
Но! При всем при этом «Рассвет» -- это некий тематический тест-драйв всего того, что глубоко рассматривается в следующих трех сезонах с практиками, методиками и прочими инструментами, благодаря которым ваше сознание переходит на следующий уровень и как следствие, вы обретаете навык осознанного управления жизнью.

Поэтому в первом сезоне мы с вами решаем три главные задачи:
Первая, научиться переключаться с восприятия многих вещей умом на восприятие их через интуицию.
Вторая задача. Вы должны будете провести ревизию ваших убеждений, которые привели вас в точку А. Со списком проблем, которые вы не можете решить.
И третья. Наметить план перехода из точки А в желаемое состояние – в точку Б.

Вот над этим вам придется поработать больше всего.
Дальше всё будет проще. Этот тренинг – эффективное, но все же только начало пути. Поэтому после окончания тренинга мы не разбегаемся в разные стороны, а наоборот мы остаемся все вместе и принимаем в нашу семью новых участников.
Потому что преимущества стаи перед одиночками известны. Не обязательно стая, можно посмотреть на муравьев, на пингвинов, на улей… Только вместе.
Но вместе – это с людьми, которые уже встали на путь полного благоустройства своей жизни, и сворачивать с него никуда не собираются. Это уже своя самостоятельная общность, которая начинает заниматься формированием своего будущего сегодня.

Теперь хочу сказать о том, какой подход я использую на этом тренинге. Собственно, и в своей жизни то же. Я предлагаю только то, чем пользуюсь сам. И с высоты своих лет я прекрасно вижу, что работает, что нет, и что куда ведет. И моя глобальная идея заключается в том, чтобы каждый из нашей большой семьи был доволен этой жизнью не меньше, чем я. А лучше больше.
А моя жизнь устроена так: живу там, где мне хочется, и занимаюсь тем, что мне нравится. Это творческая работа и полная самореализация в этой жизни. А теперь о подходах и той альтернативе, которую я предлагаю.

Все вы знаете, так вам всегда говорили, что для достижения успеха нужно выйти из зоны своего комфорта. Это такое утверждение. Мы тут собрались все люди грамотные, просвещенные, и кто-то прошел уже ни один тренинг. И если бы я сейчас попросил вас в знак согласия поставить плюсик напротив этого утверждения, скорее всего вы бы его поставили. Когда я проводил занятия непосредственно с аудиторией, так всегда в этом месте и было.
А кто считает, что для того, чтобы добиться успеха, нужна сила воли, я просил поставить два плюсика. И я их ожидаемо получал.

Так вот, если вы мысленно тоже поставили плюсики, то я должен вам сообщить. Никуда выходить не нужно. Ваша зона комфорта будет расширяться сама по мере того, как будет расширяться ваше сознание в результате наших практик.
Объясняю, почему не нужна сила воли, и не нужно выходить из зоны комфорта. Почему всё на самом деле просто. На одном убойном примере. Если я задам риторический вопрос: нужна ли сила воли, чтобы бросить курить, я думаю, что тут вообще все единогласно скажут да. Это же очевидно. Разве нет так?

Но вот ведь какая незадача. Я тоже так считал до тех пор, пока не прочитал книгу английского бухгалтера Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Вот он как раз и говорил: бросая курить, вы не должны испытывать никакого дискомфорта. Вот вам книга, которую вы просто прочитаете и бросите курить. И читайте книгу только тогда , когда хотите. И ничего не бойтесь.

Ведь почему люди не бросают курить? Потому что ими владеет сильный неосознанный страх – курить-то мы бросить хотим, но сами себе жизнь без сигареты не представляем. И нам страшно: а вдруг я сейчас книжку прочитаю, курить брошу, и тогда капец, жизнь остановится. Как тогда я смогу расслабиться? Как я смогу гасить волнение? Как же я буду получать удовольствие? Это вам не просто выход из зоны комфорта, тут вообще такой стресс, что хоть с жизнью прощайся.
Это совершенно конкретный страх. И страх, выраженный в вашей уверенности, что силы воли все равно не хватит, чтобы бросить курить.

А Аллен Карр говорит. Ребята! Да как курили, так и курите. Дозу не снижайте. Запрещено категорически. Просто читайте себе книжку, столько сколько вам это комфортно делать.
Кончилось тем, что я дочитал книжку, и имея за плечами 40 лет стажа курильщика выкурил последнюю сигарету и всё. В 60 лет я бросил курить. Легко. И никакой силы воли для этого не потребовалось! Вот что совершенно поразительно. Смотрите какая у нас возникает аналогия.
Несмотря на то, что вы хотите бросить курить, вы боитесь, что вас чего-то лишат, вот этой палочки-выручалочки. И тогда вы не сможете расслабится, получить кайф и т.д. и т.п.

И здесь точно так же. Пожалуйста, внимание!
Все хотят жить лучше. Но потому что люди думают, что это потребует от них каких-то жертв, каких-то сверх усилий, что придется делать то, чего никогда не делали, что у них отнимут старые привычки, а новые им не понравятся – именно это заставляет людей только говорить о желании лучше жить, но на самом деле люди боятся что-то по этому поводу делать.
Уловите эту реальную проблему. Причину, по которым кто-то что-то делает или не делает. Собака зарыта здесь. И если вы уловили, то поймете, почему вся знакомая нам мотивация и призывы к лучшей жизни не работают. Что все эти тонны умных советов можно смело выкидывать в мусорную корзину, потому что никто не собирается им следовать.

Мой тренинг построен именно на идее Аллена Карра, что все делается легко. Что не надо выходить из своей зоны комфорта. Все, что он делает, это подробно разбирает все иллюзии, связанные с курением. Никаких пластырей, никаких волшебных порошков, никаких техник НЛП. Просто все разжевывается до такой степени, что ты понимаешь – тебе не от чего отказываться, ты ничего не теряешь, ты ничего не лишаешься.
Так и у нас. Мы подробно разбираем ключевые моменты так, чтобы все было предельно понятно, и вы получаете знание, которое вы должны принять. И когда это происходит, когда вы это знание принимаете в свой опыт, ваша зона комфорта сама моментально расширяется до тех пределов, в которых вам удобно и комфортно жить. Вот и все. Ваша зона комфорта будет расширяться ровно Настолько, насколько вы будете что-то для себя принимать. Автоматом.

Что вам еще нужно понять.
Первое. Вам нечего опасаться, что у вас что-то не получится. Здесь не проект. Здесь не школа. Вы не ученики. А я не учитель. Но я на своем опыте - в жизни и в бизнесе - испытал некоторые вещи и убедился, что они работают. Я точно это знаю.
И я буду предлагать вам это, чтобы вы это испробовали тоже. Чтобы мы это делали все вместе. Можно сказать, что здесь мы переросли рамки проектов и тренингов вообще, в принципе. Здесь мы просто начинаем заниматься нашей жизнью, налаживать с ней более продуктивные отношения.
Второе. У кого-то может возникнуть страх, что его могут изменить здесь так, как это может не понравиться. Прошу по этому поводу не беспокоиться. На вопрос "Можно ли изменить человека" правильный ответ такой: ННН -- Нет Никакой Надежды. Человека изменить невозможно. Но человек может измениться сам. Так, как он этого хочет. В той степени, в какой хочет. И это две самые важные для нас правды.
И третье. Самое главное, что мы теперь знаем, что мы это можем сделать легко. И быстро. И чтобы это произошло, мы следуя методике Аллена Карра, спокойно получим нужную нам информацию, спокойно будем с ней работать, и в конце концов в один прекрасный момент, все у вас встанет на свои места так, как вы это уложите в своей голове.

Более подробно мы об этом поговорим на занятиях. И в заключение я снова хочу вернуться к началу сегодняшней беседы. Я полагаю, что здесь могут быть люди, которые ранее проходили тренинги личностного роста, различные марафоны исполнения желаний и так далее и тому подобное. И многие испытывают после таких тренингов двойственное ощущение: почему во время мероприятия было так классно, прямо на крыльях летать хотелось, а вот после – через какое-то время – опять что-то шло не так.
И человек думает: наверное я что-то не так сделал, наверное я что-то не понял. И это моя вина. Может быть я плохо визуализировал. Может недостаточно медитировал.

Друзья мои. Я должен вас и обрадовать и огорчить одновременно. Нет в этом никакой вашей вины. Во время таких мероприятий вас эмоционально раскачивают как на огромных качелях и закидывают на самый эмоциональный верх. И в таком состоянии человек действительно может творить чудеса. Проблема в том, что жить в таком состоянии невозможно. Перегоришь быстрее, чем старая электрическая лампочка. Любой человек может совершить подвиг, но жить в состоянии подвига не может никто. И слетая с этой эмоциональной высоты вниз, когда заканчивается подзарядка, вы несетесь на дно, и хорошо еще будет, если вы не пробьете его и не свалитесь в жестокую депрессию. Я такие вещи наблюдал. Поэтому у нас устроено все с точностью наоборот. Ну и конечно ни о какой психологической и эмоциональной раскачке здесь речи идти не может. Мы с вами двигаемся аккуратно. И у вас все постоянно под вашим контролем.

Успешного вам старта.

Организующие мысли
Всего на три-четыре недели (на время обучения на первом сезоне) отложить в сторонку свои собственные мнения и суждения по вопросам, которые мы будем здесь затрагивать.
Мы не выходим из зоны комфорта, а расширяем её и не эксплуатируем силу воли.

В первом сезоне «Рассвет» мы решаем три главные задачи:
Первая, научиться переключаться с восприятия многих вещей умом на восприятие их через интуицию.
Вторая, провести ревизию убеждений, которые привели вас в точку А. Со списком проблем, которые вы не можете решить.
Третья, определить желаемое состояние - описать точку Б. Наметить план перехода из точки А в точку Б. Вот над этим придётся поработать больше всего.
Домашнее задание
1. Опишите свою исходную позицию – точку А, какую проблему вы хотите решить, благодаря этому тренингу? Кто затрудняется в описании, можно выбрать из предложенного.

· Болезнь разрушает ваше тело?
· Постоянный стресс по поводу, где взять деньги и чем гасить кредиты?
· Одиночество достало и хочется, наконец, встретить своего человека?
· Потеряли интерес и мотивацию к жизни, когда всё, что делал «до», сейчас не вдохновляет и не понятно чем заниматься и как жить дальше?

2. Чего хотите достичь, каково ваше желаемое состояние – ваша точка Б – куда хотите прийти? Если затрудняетесь ответить расставьте приоритеты желаемого из предложенных пунктов по убывающей.
Хотите чувствовать себя:
· здоровым;
· состоятельным и способным себя материально обеспечить;
· счастливым в отношениях;
· довольным своей жизнью и осознать путь реализации своего предназначения;.
· осознать предназначение, которое выбрала для меня моя душа.

3. Наверняка вы уже пытались выйти из точки А и попасть в точку Б, но раз вы ещё не там, то какие-то трудности встали на вашем пути. Какие из перечисленных задач не удалось решить самостоятельно?

4. Согласны ли вы с предлагаемым методом изменений без выхода из зоны комфорта и без эксплуатации силы воли? Что на этот счет говорит ваша интуиция? А что говорит ваш ум и прошлый опыт?
Занятие 2. Ключевые понятия
Друзья! Сегодня мы заканчиваем Вводную часть. И в этом видео мы с вами рассмотрим два вопроса.
Первый: Зачем лично вам тратить время на личностный рост, что это даст?
И второй: Что такое виртуальная реальность в контексте нашего тренинга?

Начнем с первого. И давайте сразу проясним – а что это такое –Тренинг личностного роста? Давайте я прямо зачитаю. ТЛР "это последовательный ряд занятий, направленных на совершенствование индивидуальных качеств, которые содействуют успеху человека. Благодаря упражнениям, ориентированным на рост личности, человек способен менять нежелательные черты характера на более положительные, может освободиться от разных отрицательных мыслей и негативных комплексов".

Вот это то, как это скучно и неправильно представляется снаружи. Возможно, и вы это себе представляете так же. Потому что так об этом и говорят. Но давайте копнем поглубже. И посмотрим на эту тему изнутри. И тогда мы сразу сделаем первые открытия.
Смотрите. Мы все находимся на той или иной ступени сознания, в соответствии с которой мы видим и воспринимаем этот мир. Верно? Так вот Личностный рост - это есть эволюция нашего сознания, эволюция, от которой прямо зависит качество нашей жизни.

Мы в этой эволюции выделяем четыре уровня. И в зависимости от того, на каком уровне осознанности находитесь вы, зависит то, как складывается ваша жизнь.
Первый уровень сознания – это уровень материалистический, когда бытие правит сознанием. То есть нами правит окружающая нас действительность. И хотя на этом уровне живут более 85% населения планеты – это самый грустный уровень, поскольку именно здесь ваш разум легко подвергается воздействию внешних манипуляций.
Эти внешние манипуляции создают вокруг вас некую иллюзию, которая вам представляется реальной жизнью. Но поскольку создатели этих манипуляций попросту говоря, используют вас, то это автоматом ведет к страданиям и невозможности разобраться с тем, что с вами происходит.
Манипуляторы ловко меняют местами причину и следствие, подменяют суть внешней оболочкой, но живя в иллюзии жизни, а не самой жизнью, это заметить невозможно. Но у кого-то рано или поздно наступает просветление, и этот кто-то начинает осознавать, что тут что-то не так, и начинает более глубоко разбираться во всей этой истории.

Раз вы оказались на этом тренинге, значит вы, по меньшей мере, уже стартуете с первого уровня на второй или может быть даже со второго на третий. Это те уровни сознания, когда понимаешь, что душа – это не просто красивое поэтическое слово, а это то, что действительно есть. И не просто есть, а это нечто такое, что является нашей сутью.
Дальнейшее исследование этой темы ведет к удивительному осознанию того, что когда мы перестаем подчиняться требованиям тела, а начинаем прислушиваться к тому, чего хочет душа, начинают происходить удивительно радостные и приятные вещи. Мир начинает меняться. Буквально на глазах.

И это не о религии, если кто-то об этом подумал. Религию вы можете исповедовать любую. Потому что это об осознании того, что кроме тела есть и душа, а, кроме материального мира есть и виртуальные реальности, и много чего ещё, чем можно пользоваться.
Уровням сознания мы посвятим целое занятие, потому как не волшебные палочки и волшебные таблетки меняют вашу жизнь. Управлять вашим бытием начинает переход сознания на следующие уровни. И старый спор о том, что первично – материя или сознание, однозначно ведет к выводу о том, что материя есть лишь одно из проявлений сознания.

Вы можете назвать это мировым разумом, природой, богом, высшей силой – как угодно. Как бы это ни называлось, факт в одном: нашей жизнью управляет не наше тело и даже не наш мозг, а сознание и в еще большей степени подсознание.
А это значит, что успех всего нашего бытия зависит от того, что мы будем делать именно на этой нематериальной поляне.

И теперь внимание, важный момент! Что происходит при переходе на следующие уровни осознанности?
Первое. Мы выйдем из реактивного состояния и перестанем остро реагировать на многие события. Что такое реактивное состояние? Это когда на нас производится некое воздействие, и мы тут же на полном автомате на него реагируем. И это те наши старые любимые реакции, которые всегда нас приводили не туда, куда нам было надо. Теперь же мы будем подходить к этому вопросу по другому. Так, что вы быстро увидите другой результат.
Второе, что происходит при переходе на следующий уровень осознанности – это осознание того, что происходит в фокусе нашего внимания. Мы этот фокус никуда не переносим. Мы не думаем о чем-то другом, но мы думаем о привычных бытовых вещах принципиально по-новому . Вот она самая важная фишка и суть нашего тренинга.

И это, друзья, о том, что наш тренинг не абстрактный учебный материал. Это методики, практическое использование которых практически меняет жизнь. Так, как этого захотите вы.

Наш тренинг – это источник нового отношения к бытовым вещам. Это - изменение, а часто даже просто небольшая коррекция угла зрения на знакомые вещи, на привычные отношения, на устоявшиеся понятия и на наши типовые реакции на внешние раздражители.

Поэтому в какой-то момент вам может показаться, что ничего нового я не рассказываю, не открываю Америки и не изобретаю колесо. Друзья! Так оно и есть!
Как я уже сказал в первом занятии мы не выходим из зоны комфорта, а расширяем её и меняем свою жизнь не за счёт силы воли, а за счёт перехода сознания на следующие уровни осознанности.
Уверяю вас – это самый эффективный, самый быстрый и самый легкий путь перехода из нынешней точки А в желаемое состояние в точке Б. То есть для выполнения того, что вы определили в своем первом домашнем задании.
* * * * *
И теперь переходим ко второму вопросу. Во время тренинга мы постоянно будем употреблять слово виртуальный: виртуальное государство, виртуальная реальность, вторая виртуальная реальность. Давайте разберемся с этим словом. Что это такое? Почему мы к этому обращаемся и почему это для нас важно?

Вот прямо сейчас осознайте один такой простой факт. Вся наша жизнь состоит их двух реальностей.
Первая реальность – физическая. Это магазин, школа, снятие денег в банкомате, драка, спуск в лифте, зарядка на свежем воздухе – то есть все то, что мы делаем физически.
Вторая реальность – виртуальная, это то, что происходит в нашей голове. И именно это управляет нашим телом, нашим движениями и поступками. Ведь прежде, чем сделать какое-то физическое движение: налить тарелку супа, вбить в стену гвоздь, поругаться с начальством, объясниться в любви, все что угодно – у нас сначала в голове формируется определенный сигнал, а затем и команда на исполнение тех или иных действий.

То есть, сначала мы в своей виртуальной НЕФИЗИЧЕСКОЙ реальности принимаем определённое решение, и только потом мозг дает сигнал на исполнение этого решения уже в реальности физической. Я думаю, это понятно всем. Что это работает так, а как-нибудь не наоборот. Согласны? Но если ДА, тогда вы понимаете, что в ТАКОМ смысле виртуальность – это не что-то фантастическое или выдуманное. Такая виртуальность является самой, что ни на есть реальной. Она является той частью нашей жизни, о которой мы просто мало задумываемся. Или задумываемся, но никак с этим не работаем. Или работаем, но что-то не так делаем. Или начинаем делать, но по какой-нибудь причине бросаем. Мы здесь с вами для того, чтобы работу эту начать и ее выполнить. До конца! Наш рабочий лозунг – Делай это!

Итак, я надеюсь, что мы с вами согласились с тем, что всем рулят Виртуальные реальности. Один из великих теоретиков и практиков в этой области Нил Дональд Уолш, автор серии книг-откровений "Беседы с Богом", сказал: «Изменяя своё восприятие, ты меняешь своё мышление, а твоё мышление создаёт твою действительность. То есть в обратном порядке: Созидание следует за мыслью, которая следует за восприятием».

Возможно, сейчас это кому-то сложно. Но чем дальше мы будем двигаться в нашем тренинге, тем больше будет понятна эта идея всего мироустройства. И если мы принимаем такой ход вещей, то отсюда напрашивается естественный вывод, который звучит так: для того, чтобы что-то изменить в своей физической реальности, нам надо сначала что-то изменить в своей реальности виртуальной….. И вроде бы это уже понятно.
Но здесь проблема в том, что наша нынешняя виртуальная реальность на самом деле представляет из себя большую антресоль, забитую за много-много лет всем, чем попало.
Разобраться в этой антресоли со всем ее содержимым, не рискуя в этом бардаке что-нибудь сломать или вытащить на свет что-нибудь такое, чего вытаскивать не хотелось бы – просто невозможно.

Как быть? Как заменить заменить старое на новое? Ведь для этого требуется освободить место, которого нет. Я знаю, что на многих тренингах такого рода первым делом участникам предлагают выкинуть всё, чем они давно не пользуются – то есть хлам. Вроде логично… Но вы пробовали когда-нибудь так и поступить: выкинуть то, что копили годами? Ну вот так взять и выкинуть? Я однажды в поисках коньков в завалах антресоли, неосторожно предложил теще отнести кое-что из этого хлама на помойку. И чуть было не поплатился за это своей жизнью!

Поэтому мы пойдём другим путём! Я предлагаю вам чистое, свободное от хлама виртуальное пространство - виртуальное государство «Остров», где вы опытным путём будете проверять на истинность новые идеи и будете создавать своё новое восприятие. Просто, эффективно и безопасно. Таким образом, у нас получается следующая конфигурация: одна физическая реальность и две виртуальные: старая и новая. Вот именно в новой мы и работаем.

И тогда следующий вопрос: А легко ли переместиться со старой площадки на новую. Ответ – да, легко! Посмотрите как этот происходит. Я сейчас покажу вам один маленький отрывочек из видео, который объясняет, как это легко получается.

ВИДЕО
Понимаете? Вы переместились в другую страну, в другое пространство, в другую реальность на определенный отрезок времени, и вы там прекрасно живете, даже не вспоминая о тех местах, откуда вы только что прилетели.
Точно так же и здесь, на нашей новой виртуальной площадке, на Острове, мы делаем то, что нам нужно, или то, что нам нравится. Здесь происходят все наши примерки без оглядки на то, что параллельно существует в нашей старой виртуальной реальности.
И здесь же получаем инструменты для этих примерок.

В общем и целом, это то место, где вы в первую очередь проведёте ревизию своих убежденческих антресолей, по конкретному поэтапному плану. Вы будете осторожно доставать на свет те убеждения, которые уже не соответствуют вашим желаниям и создают для вас проблемы, и будете менять их на новые.
И всё, что вы будете делать здесь, будет автоматом переноситься в вашу жизнь физическую. Точно так же, как это происходит со старой виртуальной реальностью. Вот как это на тренинге работает. В домашнем задании к этому занятию представлен план конкретных действий, как это сделать. А знакомству с «Островом» будет посвящено целое занятие. Это то, что касается собственно тренинга.

А что будет дальше? Я уже сказал, что мы создали свое виртуальное государство, и у нас есть собственный Остров. И в рамках этого государства после тренинга мы продолжим перенастраивать свою жизнь по все большему числу параметров.
Это будет такая нон-стоп программа, с которой мы будем жить дальше, продолжая вносить в свою жизнь все новые интересные элементы. По большому счету я приглашаю вас заняться осознанным коллективным конструированием собственного будущего.
И на тренинге начать с того, чтобы приобрести правильную основу, правильный фундамент, который вам реально поможет двинуться вместе со всеми нами дальше.

И теперь я хочу рассказать вам о наших правилах.

Первое
. Многие идеи или некоторые требования, которые здесь будут по ходу излагаться, могут не совпадать с вашим личным опытом, с вашими представлениями. И тогда вы начнете – внутренне – сопротивляться. Это нормально. И наше первое правило о том, что выражать свои мысли нужно корректно – без оскорблений и перехода на личности. Все просто.
Второе правило. Вы обязательно должны вести дневник, в котором будете записывать свои озарения по заданной теме. Забегая вперед, скажу: ваша задача заключается в том, чтобы выйти на осознанный контакт со своей душой и услышать, что «думает ваша душа», а не ум.
Почему нам ум тут мешает, вы узнаете позже, а сейчас просто поверьте, что без ведения дневника – вам эту задачу не решить.
Третье правило. Использовать свои дневниковые записи при публикации своих домашние заданий: либо в предложенной форме, либо в свободном дневниковом изложении, как вам нравится.
Четвертое правило. Относитесь внимательно и с пониманием к тем людям, которых учебный отдел дает вам для поддержки. Это такие же слушатели, как и вы, только уже из следующих сезонов. Практика показала, что они очень помогают.
Это не начальники, не наставники и даже не кураторы. Это добровольцы, которые прониклись духом нашего тренинга и важностью точного исполнения моих заданий, и поэтому они будут помогать вам держаться в этом русле. Понимаете, да? И если вы их будете игнорировать, или игнорировать их просьбы и напоминалки, то успешности процесса это способствовать точно не будет. В идеале, у вас должен сложиться такой микро коллектив – дружный и ответственный.

Завершая это занятие, хочу определить вашу задачу минимум: увидеть, как ваша новая жизнь в новом виртуальном пространстве, начнет сказываться на вашей физической жизни в вашем физическом пространстве, там где вы есть.
Вы наверное слышали такое выражение: Делай, что должно, и будь, что будет. Вот когда вы будете это делать совершенно осознанно, когда перестанете ждать чего-то такого специального впереди, когда осознаете, что нужный вам результат вы уже начали создавать здесь и сейчас каждый день – вот это и будет результат.
Такой результат нельзя описать в количественных и даже в качественных показателях. Вопрос будет ставиться так, а доволен ли ты тем, что и как происходит в твоей жизни? И здесь ответ будет либо да, либо нет. Либо зачет, либо незачет.

Вот, пожалуй и все на сегодня. Я с вами прощаюсь до следующей встречи.

Организующие мысли
Личностный рост – это изменение восприятия и отношения к окружающей действительности. Изменяя своё восприятие, ты меняешь своё мышление, а твоё мышление создаёт твою действительность.

Наш тренинг – это источник нового отношения к бытовым вещам. Это коррекция угла зрения на знакомые вещи, на привычные отношения, на устоявшиеся понятия и на типовые реакции на внешние раздражители. Это и есть самый короткий путь к изменению жизни из проблем в точке А к счастью в точке Б.

Виртуальная реальность – это то, что происходит в нашей голове. И именно это управляет нашим телом, нашим движениями и поступками. Это наша система ментальных установок – убеждений.
Домашнее задание
1. Вернитесь к первому домашнему заданию и посмотрите, что сейчас для вас главная проблема, которую Вы хотите решить в первую очередь?
Здоровье; Деньги; Отношения; Смысл жизни и предназначение; что-то ещё.

Выпишите на эту тему убеждения, которые придут на ум.
Например, по теме денег: не жили богато и него начинать; по доходам и расход; все богатые воры; без труда не выловишь и рыбку из пруда...
Чем больше напишите, тем лучше.

Выберите ограничивающие убеждения, которые хотите трансформировать и перепишите их в свои правила. Например: без труда не выловишь и рыбку из пруда – деньги приходят ко мне легко, без усилий.

2. Верите ли вы в то, что не выходя из зоны комфорта, не насилуя силу воли вы можете решить эту проблему самостоятельно? Если вы в это не верите – это первое убеждение, которое требует замены. Напишите на листе бумаги новое утверждение и разместите его на видном месте.
Я могу разбогатеть /выздороветь/ построить счастливые отношения самостоятельно, легко и с комфортом.
3. Во всех последующих занятиях наблюдайте за собой и выписывайте те идеи – организующие мысли, которые имеют отношение к решаемой в первую очередь проблеме и заменяйте свои старые ограничивающие убеждения на новые.

4. Старые ограничивающие убеждения можно, выписав на отдельный лист, торжественно сжечь.
Занятие 3. Формула 4С: Жизнь коротка. Смерть неизбежна
Друзья! Во-первых, я хочу сказать вам о своем чувстве глубокого удовлетворения, вызванного тем, что почти все участники нашего сезона отписались в нашем чате. Выполнили ДЗ. Это очень здорово.
Но обратите внимание на то, что происходит. Пока мы вместе с вами, пока длится занятие, вы на самом деле находитесь в вашей новой виртуальной реальности. И вы уже здесь незаметно для себя потихоньку осваиваетесь.
Но, как только мы с вами расстаемся, как только вы оказываетесь в своей физической реальности, на вас тут же сваливаются все те проблемы, от которых вы хотели бы убежать. Потому что степень вашей реактивности пока еще зашкаливает.
В результате, проходит всего несколько минут – и вы уже забываете, чем только что занимались, и быстро снова погружаетесь в пучину своих проблем, продолжая на них реагировать точно так же, как это было 40 минут назад, до просмотра занятия.
Дело в том, что вы сейчас очень реактивны.

Что такое реактивность? Это моментальное реагирование на любое сообщение, информацию, действие и так далее. На самом деле, даже сейчас у вас на подкорке фоном идут эти реакции. И поэтому большинство не слышит даже половины того, что я говорю. Это правда. И вы должны это осознавать.
Это нормальное явление, и вот что я предлагаю: либо через некоторое время еще раз пересмотреть видео, либо, если вы лучше воспринимаете тексты, то прочитать аудиозапись этого занятия. Чтобы вы уже могли более или менее спокойно воспринимать главную информацию. Так мы с вами быстрее выйдем на рабочий режим.

Хорошо. Давайте продолжим нашу работу. Тот, кто слегка заскучал на двух предыдущих занятиях, сегодня слегка взбодрится. Обещаю. А сейчас я возвращаюсь к мысли о том, что наша цель достигается очень легко. И тогда возникает вопрос: А что же нас на пути к этой цели тормозит? Почему до нее так сложно добраться?
А тормозят нас иллюзии, в которых мы живем. Те иллюзии, которые вы принимаете за что-то настоящее. Те иллюзии, которые нас не пускают туда, куда мы хотим попасть. О чем речь?

Представьте себе, что сейчас у нас на дворе 1600 год. И до этого времени от самого сотворения мира люди с молоком матери впитывали знание о том, что земля плоская. Ну разве не так? Ну выйдите посмотрите, любому будет ясно, что она плоская. И тут появляется какой-то ненормальный и заявляет, что она круглая! Мало того, она еще и крутится вокруг себя, а самый кошмар в том, что она вращается вокруг солнца, а не наоборот. Как может быть так, когда любому ясно, что солнце всходит на Востоке и садится на Западе.

Что происходит в этот момент, когда вам объясняют что все на самом деле не так, как вы всегда думали? Вас колбасит. Мозг ломается, кипит праведным гневом и требует сожжения этого еретика на костре. Это то, что может произойти, когда иллюзии развеиваются. Когда новая информация совсем не стыкуется с привычной вашей.
Например, когда один человек может на самом деле оказаться совсем не таким, каким вы его принимали. Сколько трагедий. Так и здесь. Мы будем ломать некоторые иллюзии и стереотипы, и это может оказаться болезненным.

Давайте сейчас с вами сделаем одно упражнение. Я вам задам вопрос, ответ на который вы знаете. Точно знают все. И теперь внимание: как только я задам вопрос, как только вы его услышите, ответ на него вы тут же произносите вслух. Хорошо?
Вы этот вопрос не обдумываете, не ищете подвоха, не придумываете что-то смешного. Вот прямо сейчас никой юмор не нужен. Задача следующая: Вот как только услышали - мгновенно даете вслух на него ответ, не включая голову вообще. Задание понятно? Я задаю вопрос, вы мгновенно отвечаете. Итак вопрос: кто является самым разумным существом на земле?
Ответ! Быстро!

Каков результат? С очень высокой степенью вероятности, что вы ответили так же, как как отвечают из 99 людей из 100. Что самым разумным существом является человек. Человек – а кто вам сказал, что это самое разумное существо? А?
Давайте возьмем не 1600 год, а день сегодняшний. Мы все знаем, какая зараза стала расползаться по всей планете. Без всякой паники понятно, что угроза плохая от слова очень. И очень реальная. А кто-нибудь слышал, чтобы Генсек ООН громко рявкнул на всех руководителей всех государств: мать вашу так, чтоб завтра к 9:00 все были на заседании Ген ассамблеи, и выйдете отсюда только с четко разработанным планом всеобщего взаимодействия по противодействию этой заразе!
Кто-нибудь такое слышал? Я нет! И никто не слышал. Поэтому все борются с ковидом, кто как может. Уже третья волна накрыла, а спасительные вакцины до сих пор делают предметом политических манипуляций. Вы считаете, что это разумно?

И я вам скажу следующее, если мы сейчас с вами займемся перечислением всей той неразумности, которую человек творит в своей повседневной жизни, независимо от своих мотивов, мы обнаружим, что тут вообще полный кошмар. Почему люди так поступают? Потому что их поведение обусловлено установками, которые возникли в навязывании этим людям определенных иллюзий. Например.
Что одни люди лучше и важнее других. Что заработать миллион долларов за удачный пас в футболе, когда врачи такую сумму не заработают за всю свою жизнь – это нормально. Что весь спорт держится на рекламе пива и сигарет, поэтому такую рекламу нельзя запрещать. Это нормально?
Что мы должны стремиться к росту потребления, потому что потребление, типа, двигает экономику. Так-то оно так. А то, что борьба человека, стремящегося к заданным стандартам потребления, заменяет ему смысл жизни -- это нормально? Делать то, что нужно кому-то, но не вам – это нормально?

То есть мы констатируем факт, что мы живем в мире полном иллюзий, которые для нас создают другие люди в своих интересах. Ведь если кто-то это делает, значит это кому-нибудь нужно, верно? Конечно, потому что кто-то на этом отлично зарабатывает, загоняя нас в иллюзорный мир, не имеющий отношения к действительности.
Поэтому тот, кто понимает, где иллюзии, и им не поддается, тот на коне. А кто живет в этих иллюзиях, считая их истиной, тому достается только та косточка, которую ему время от времени бросают. Так что с некоторыми иллюзиями мы начнем разбираться уже сегодня.

И сейчас я попрошу вас приготовить лист бумаги и ручку. Положите где-то рядом, чтобы потом не бегать не искать. Проверьте, пишет ли ваша ручка. Приготовили? Отлично. Продолжим.

Сейчас мы с вами посмотрим фильм, который я записал заранее. Он был создан еще в самом начале запуска Академии, а уже произошло много изменений. Но я менять в нем ничего не стал. Самое главное, что в этом коротком фильме четко прописан тот фундамент, на котором мы стоим и стоять будем. И сегодня мы разберемся – почему.

Тема не простая. Возможно, кого-то что-то может покоробить. Потому что будут ломаться некоторые иллюзии и стереотипы. И сейчас внимательно смотрим, а потом обсудим. Поехали!
ВИДЕО
Друзья. Мы только что узнали первый секрет нашей академии. 4С расшифровывается как Формула из 4 слов. И эта формула справедлива для нашей телесной жизни: жизнь коротка смерть неизбежна. На разных уровнях нашего внутреннего роста мы увидим, что у этой формулы есть и другие конфигурации из четырёх слов. Поэтому формула взята в название академии неслучайно.
ВИДЕО
ЖИЗНЬ КОРОТКА. СМЕРТЬ НЕИЗБЕЖНА
Глубинное понимание и проживание на чувственном уровне заложенных в этом смыслов, кардинально меняет сознание.
Тот из вас, у кого душа откликнется озарением на главные четыре слова — тот мгновенно, без усилий и напряжения, избавится от глубинных страхов неудачи и от страха смерти. Это будет означать, что ваше сознание перемещается на следующий уровень эволюции.
И это произойдёт тогда, когда ум сдаст свои позиции в пользу интуиции. Пусть это произойдёт не с первого просмотра и прочтения, не переживайте. Мы к этому будем еще не раз возвращаться и в этом, и очень конкретно в следующих сезонах.

Но вернёмся к сути фильма. Я предполагаю, что кого-то из вас неожиданно возникшая тема смерти, могла смутить и даже покоробить. Конечно, для ума тема неприятная. Ну, не хотелось бы об этом говорить. Ну, нам же нужно чего-то радостного, воодушевляющего, мотивационного хорошо бы, а тут про смерть. ОК. Давайте прямо сейчас уточним, что у нас с этой ситуацией.
Напишите себе на листочке бумаги, который вы приготовили: если эта тема особых эмоций у вас не вызвала, и вы относитесь к этому спокойно – поставьте 0. Если вас что-то царапает – поставьте минус 2.
Оставьте так, и пока давайте посмотрим еще один короткий ролик, который был записан во время беседы с Ириной Хакамадой:

ВИДЕО

ВИДЕО
Вот это образно, ярко и по существу. А то, что делаем мы – мы берем это за основу, за ту точку опоры, которая позволит нам двинуться дальше.

А сейчас выполним еще одно упражнение. Суть его в следующем. Да, вы себе уже сказали, что вы думаете по поводу смерти, ну и хорошо. Особенно хорошо, если вы поставили на бумажке цифру минус 2. А теперь то, как вы думали до этой секунды, вот это свое ощущение вы откладываете в сторону, и мы выполняем разворот на 180 градусов. Возьмите свой листочек и ручку и напишите следующую фразу: "Тема смерти меня не волнует, потому что" : Ставим двоеточие. И теперь у вас есть 60 секунд, чтобы быстро, не задумываясь написать продолжение этой фразы. Скажите себе, почему это вас не волнует!

Задание понятно? Что бы вы до этой секунды не думали, сейчас вы написали, что эта тема вас не волнует, потому что: ......................

Пишем! Время пошло!

ВИДЕО ТАЙМЕР


ВИДЕО
Ну что ж, закончили? Отлично. Смысл упражнения был в том же: чтобы вытянуть из вашего подсознания ваше истинное отношение к тому моменту, который мы назвали смертью. Ваше подсознание, зная об этом моменте больше, чем ваш ум, относится к неизбежной процедуре совершенно спокойно. Более подробно мы поговорим об этом в следующем занятии, а пока хочу вас спросить: а вы знаете, что есть цивилизации, такие народы, которые считают смерть праздником? Я это к тому, что с этим вопросом нам надо разобраться самым серьезным образом.

Еще вопрос: Любите ли вы такой тип литературы, который называется фэнтези, ну там про волшебников, эльфов, драконов, колдовские миры? Если да, то очень здорово. Почему? Потому что знаете как говорится: сказка ложь, да в ней намек – добрым молодцам урок.
Вот вы, когда впервые услышали, что мы можем изменить свою жизнь прямо сейчас, а не когда-нибудь потом, вы что подумали? Что это какая-то сказочка? Ну так примерно, верно? Это кем для этого надо быть, чтобы такое устроить? Волшебником, наверное, да?
А как работают волшебники? Кто читал такие книжки, тот знает, что что вокруг нас есть магические энергетические реки, а есть источник энергии и силы, который находится внутри. И когда волшебник хочет сделать какое-то волшебство, он обращается к своему внутреннему источнику, берет из него силу и с помощью этой силы творит волшебство. Все просто. И мы будем делать то же самое. Мы пойдем внутрь.

И внутри эта формула 4С как раз и должна стать нашим таким источником силы, к которому вы будете обращаться каждый раз, когда это потребуется. Сначала вы будете фиксировать на этом свое внимание, отмечать моменты этого процесса, а потом будете действовать просто на автомате.

И чтобы это произошло должны сложиться вместе две половинки. Первая – логическая. Просто возьмите и порассуждайте сами с собой на эту тему. Разъясните себе на пальцах, что мы все без исключения придем к известному финишу совершенно независимо ни от чего. Будем мы волноваться и переживать по этому поводу или нет – не имеет значения. Этот результат обеспечен. В жизни Бог устроил все так, как есть, и наверное что-то имел ввиду, когда создавал такой алгоритм. Скорее всего он рассматривал это не как окончательное окончание, а просто как один из этапов процесса.
Еще немного логики. При таком подходе логично вспомнить второй закон диалектики, который называется Борьба и Единство противоположностей. Жизнь и смерть – это как раз об этом. Это две стороны одной медали. Без одной стороны не может быть другой.
И давайте будем к этому относиться спокойно. Давайте увидим, какие преимущества нам дает простое понимание этого естественного процесса.

Во-первых, мы все хотим прожить в этой жизни подольше, верно? Все хотят! Но если человек беспокоится по этому поводу, если при мысли о смерти он испытывает стресс, не сокращает ли это его жизнь? Очевидно, что да. Тут никаких иллюзий ни у кого нет. Как и в том, что если ты не паришься по этому поводу, то при прочих равных условиях ты проживешь дольше.

Я думаю, что такого доктора, как Александр Мясников знают если не все, то многие. Большой профессионал и исключительно компетентный врач. Как он определяет, кто такой здоровый человек? Внимание – ответ. Он сказал: "Здоровый человек – это тот, который считает себя здоровым!" Услышьте это правильно. Перевожу на наш с вами язык, на язык нашего тренинга: Если ты в своей виртуальной реальности считаешь себя здоровым, то ты в своей физической реальности – здоров! Тогда и в физической реальности ты тоже чувствуешь себя здоровым. Посмотрите как здесь все вяжется в один узел.

Теперь, что касается моего опыта. Знаете, на самом деле я использовал тему смерти как ресурс уже лет 25 назад. Использовал, как точку опоры для решения проблем. На моем предприятии, как и везде время от времени возникали разные конфликты. И когда они начинали перерастать во что-то непотребное, я сажал людей в машину, ехал на кладбище, благо у нас в Зеленограде было все близко. Привозил и говорил: вам 15 минут. Походите, погуляйте. Посмотрите вокруг. Подышите свежим воздухом. Через 15 минут конфликт заканчивался. Сразу находились все компромиссные решения.
А что случилось? Что такого произошло? Разве там продолжали спор? Да ничего подобного. Просто визуальное осознание того факта, что смерть неизбежна, показывало мелочный калибр и никчемность их горячего спора. Жизнь коротка, чего дурака-то валять? Некогда.

Осознание того, что финиш для всех будет один, способен изменить практически любую ситуацию. Но не все так просто. Одной логики на самом деле нам недостаточно. Сколько раз ни говори слово "халва" – во рту слаще не станет. Для того, чтобы все круто заработало, нам нужна вторая половинка – абсолютная вера в то, что мы говорим, в то, что мы декларируем. Вера – это такая история, которая не требует доказательств. Ты просто знаешь это – и все.

Но она все равно возникает не на пустом месте. Изначальная информация все равно должна быть. В которой должна зародиться вера. Так и здесь. Если прямо сейчас, вас до последней клеточки не пробила эта очень простая мысль, то сначала вы будете разбираться сами с собой с помощью логики.
Вы привыкаете вообще на эту тему думать, думать спокойно, и я бы сказал потребительски. Потому что это важно. Вы осваиваетесь в этом новом для себя пространстве. И это требует времени. Сколько – это зависит от каждого. От того, насколько велико ваше желание изменений.

А вот ощущение знания, что это так, ощущение этой формулы как внутреннего источника вашей силы – приходит в одно мгновенье. Просто в какой-то момент говоришь себе: Блин! Как же все просто оказывается! Почему я раньше ходил вокруг этого и не видел?
А потому что сейчас вы посмотрели на ситуацию через другие очки. Потому и увидели.

Как ускорить приход этого момента истины. Способ тоже известный – это медитации. Если мы снова вернемся к фэнтези, тот там волшебники постоянно работают над своим резервом и увеличивают его за счет медитаций.
Как медитировать? Прямо сейчас я могу вам сказать только одно, есть некоторое соображение. Это не мое соображение, не я это придумал, а вот результат я получил четко свой. То есть я это соображение проверил на себе.

Медитировать – это не обязательно сидеть в позе лотоса, вывалившись куда-то в астрал. Вы можете медитировать в любой момент, когда производите чисто механические действия. Например, когда моете посуду. Я такой медитацией занимаюсь во время прогулок. В чем смысл самого занятия? В том, чтобы вообще ни о чем не думать. Чтобы мысли в голове гуляли, бесконтрольно. Как сами хотят. А еще лучше, чтобы в голове вообще было пусто.

Для этого важно выбрать такую дорогу для прогулки, чтобы во время движения, не отвлекали посторонние факторы, чтобы не включался ум, например, при переходе через дорогу, или там собачники с собаками, ну и все в таком роде.

У меня есть такой кусочек вокруг дома, где я хожу по кругу. При этом могу ходить и даже слушать музыку, и не какой-нибудь релакс, а вполне себе реальный такой рок. Ноги двигаются сами, руки двигаются сами, музыка играет сама по себе, в голове ничего нет. Ты сосредоточен на дыхании и на ощущении воздуха, ветерка. Все.
И вдруг раз! – что-то откуда-то приходит. Решение какой-то проблемы. Ответы на какие-то вопросы. Причем часто бывает так, что ты с этим решением не согласен. Сколько раз такое было! Но не было еще ни одного раза, когда я такой логичный, и такой разумный оказался бы прав. Потому что оно сверху знает лучше как и что нам надо, как поступить в той или иной ситуации.

Хорошо. Давайте двигаться к завершению и давайте подведем некоторые итоги занятия. Из фильма вы уже поняли, что именно страх неудачи не дает нам делать то, что мы делать хотим и можем. Как расстаться с этим страхом неудачи?

Просто понять, что неудачи в нашей жизни, как таковой не существует. Существуют только варианты решения…. Вы услышали меня? В нашей жизни есть только варианты решения, неудач нет. Только варианты решения. Мы можем ходить самыми разными путями, но какие бы варианты решений мы не выбирали, мы все равно все придем в одну точку.

И со страхом нехватки, в том числе и денег, тоже становится все понятно. Ведь если мы до сих пор живы и ходим – значит нам всего в этой жизни хватает. Не может не хватать. Раз мы живы – значит хватает. Слушайте, это же очевидно!

Вот вам и новый взгляд на привычные вещи. Равно как и осознание формулы 4С — это иной взгляд на бытовое понятие жизни и смерти. И это такой взгляд, который нам здорово помогает в этой жизни. И хочу вам напомнить, что мы тут как раз за этим.

Помните: здоровый человек – это тот, который считает себя здоровым?! Мы уложили в своей новой виртуальной реальности этот кирпичик в фундамент, и теперь будем на него опираться. И мы будем учиться именно эту мысль реализовывать в свой опыт с помощью разных практик, с которыми познакомимся далее.
Я надеюсь, никто это не понимает так, чтобы отказаться от врачей, от лекарств и от профосмотров. Это не об этом. У меня есть ряд лекарств, которые я принимаю на постоянной основе. Но я считаю себя здоровым. И чувствую себя как здоровый человек. И веду себя, как здоровый человек. И испытываю по этому поводу удовольствие.

Потому что. Как мне выгодно и полезно, … так я и уложил то, что мне нужно, в своей голове. Так, как мне нужно, а не кому-то. Потому что это дает нужный результат.

В первом же сезоне главная задача заключается в том, чтобы заложить прочный убежденческий фундамент по основополагающим темам и по пониманию реальных законов мироздания. И задача в том, что начать все это делать: и предлагаемые практики, и действия, закрепляющие новые установки. И ключевое слово здесь ДЕЛАТЬ!
А чтобы ваши действия были эффективными – вам надо плотно разобраться с формулой 4С. Подружиться с ней. Превратить ее в своего союзника. Сделать своим внутренним источником силы.

И что здесь важно. Хочу подчеркнуть это особо. Насиловать себя не надо. Ломать свою зону комфорта – не надо. Делайте все постепенно, но постоянно. Не думайте о том, что вот через 3 недели что-то случится. Уже случилось. Вы уже пошли правильной дорогой. Мы уже с вами говорим на темы, которые еще вчера были от вас бесконечно далеки. Процесс пошел. И это тоже результат.

И в заключение этого большого занятия хочу напомнить. Срок прохождения первого сезона ограничен 4 неделями, но тот, кому комфортно двигаться быстрее, без потери смысла того, что мы делаем – тот может идти быстрее.
Если кто-то будет двигаться медленнее, тоже не страшно. Просто помните, что темп лучше не терять. На этом мы нашу с вами встречу закончим. Выполняйте домашнее задание и до следующего занятия.

Организующие мысли
Первый секрет нашей академии: название 4С расшифровывается как Формула из четырёх слов. Глубинное понимание и проживание на чувственном уровне заложенных в этой формуле смыслов, кардинально меняет сознание.
На разных уровнях нашего внутреннего роста мы увидим, что у этой формулы есть и другие конфигурации из четырёх слов. Первая трактовка формулы 4С о нашей телесной жизни звучит так:

Жизнь коротка. Смерть неизбежна.

Тот из вас, у кого душа откликнется озарением на главные четыре слова — тот мгновенно, без усилий и напряжения, избавится от глубинных страхов неудачи и даже от страха смерти. Это будет означать, что ваше сознание перемещается на следующий уровень эволюции. И это произойдёт тогда, когда ум сдаст свои позиции в пользу интуиции. Пусть это произойдёт не с первого просмотра и прочтения, не переживайте. Мы к этому будем еще не раз возвращаться и в этом, и очень конкретно в следующих сезонах.

Особенно тщательно с первой трактовкой формулы 4С «Жизнь коротка. Смерть неизбежна» рекомендуется поработать тем, кто в своей исходной точке А определил проблему со здоровьем. Глубокое проникновение в суть этой формулы трансформирует сознание, а вместе с ним и запускает процессы самоисцеления тела.
Домашнее задание
1. Пересмотрите видео к занятию 3 или прочтите конспект занятия ещё не раз.
2. Запишите свои убеждения (то, что придёт на ум) на тему жизни, смерти, здоровья по первой трактовке формулы 4С «Жизнь коротка. Смерть неизбежна».

3. Запишите свои мысли на темы жизнь, смерть, здоровье в технике спонтанного письма, без анализа — всё, что придёт в голову, после 10 минутного расслабления с сосредоточением на глубоком ритмичном дыхании: вдох на 3 счета, задержка дыхания на 3 счета, выдох на 3 счёта.

4. Выберите все убеждения из пункта 2 и 3 , которые ограничивают вас, мешают достичь желаемого состояния и перепишите их по-новому, то, как услышали из этого занятия или полностью по своему - свои правила.

5. Список из своих правил по темам: жизнь, смерть, здоровье напишите на отдельном листе и положите его на видное место, ежедневно заглядывайте в него и оттачивайте свои формулировки до того, чтобы на каждую тему осталось одно четко сформулированное правило.
Занятие 4. Формула 4С: Бытие безгранично. Жизнь вечна
Друзья! Сегодня мы разберём с вами две важные темы:
что такое кризис как ресурс
и поговорим о второй трактовке формулы 4С. Вы помните, я вам говорил, что 4С это не одна трактовка.

Тема «кризис как ресурс» важна для нас потому, что с 2020 года мы вступили в процесс на нисходящей линии Экономической синусоиды, что у нас принято называть мировым экономическим кризисом. Надо понять, что такая горка - это норма. Жизнь развивается циклами, двигается по спирали, но при этом постоянно вверх и вниз. Давайте посмотрим на такую картинку. Нарисовал ее специально для вас. Чтобы было понятно, что делать в такое время, как сегодня.

Видите Зеленого человечка на этих горках – это успешный гражданин, который добился определенных успехов. И если мы говорим о деньгах, то он более состоятельный.
Когда случаются такие горки, такие люди летят вниз вместе со всеми, но с большей высоты. И когда они летят вниз, у них дух захватывает сильнее, потому что точка начала падения была выше. А черный человечек не много что имел, и соответственно, летя вместе со всеми остальными вниз, он теряет на самом деле не так много. По сравнению с зеленым человечком. И вот тут вот начинается самое интересное.

Что происходит во время падения зеленого человечка? На самом деле, поскольку он уже научился контролировать ситуацию в отношении себя, он летит вниз и по ходу соображает, что он из этого падения может извлечь, какую выгоду.
Вот это и есть тот самый КРИЗИС КАК РЕСУРС – фраза, которую я повторяю постоянно. Этот человечек, пока летит вместе со всеми остальными вниз, он этот полет старается обратить на пользу себе: он не паникует, а подбирает то, что осталось бесхозным, находит новую нишу, придумывает новую услугу, создает новый продукт.
И как вы понимаете, - дальше, когда все достигают дна, начинается подъем. И поскольку зеленый человечек набрал во время падения высокую скорость, да еще поработал по ходу падения – его снова выносит на высокую точку. При таком падении эта точка будет выше той, с которой он полетел вниз.
То есть он во время подъема поднимается быстрее и выше других и вместе со всеми выходит на плато. В нашем понимании плато – это, как правило, относительно короткий промежуток времени, в течение которого деньги начинают идти косяком.
Это такой совершенно конкретный нерест. И именно на таком плато создаются те мощности, которые потом позволяют жить безбедно и пользоваться многими благами.

Какая есть опасность у зеленого человечка? Если деньги – это его главная цель, он может сломать себе голову и разрушить свою жизнь: или во время падения, или, взлетая наверх по головам других людей, партнеров и конкурентов.
Это люди, которые считают деньги мерилом всего и искренне не понимают, почему для них жизнь заканчивается плачевно.

А теперь поговорим про черного человечка. Смотрите, что здесь происходит. Той кинетической энергии, которой он набирает во время падения, может хватить лишь на то, чтобы еле-еле выползти в область положительных значений. Но если он во время падения еще и паникует, брыкается, мечется из сторону в сторону, совершает импульсивные неправильные действия, то в результате он может даже не дотянуть до той высоты, с которой начал свое снижение. Вы понимаете, да, что когда наступает кризис, вниз движутся ВСЕ. Но все с разной высоты и с разной скоростью. Так вот, если ты после кризиса не смог подняться выше начальной точки падения, а затормозил еще ниже, то ты выходишь на свое плато ниже оси Х и так и будешь там продолжать кататься по области отрицательных значений.
Все очень просто. Синусоида может быть круче или более пологой, но принцип всегда один и тот же. При небольших колебаниях все протекает где-то как-то более или менее устойчиво и без особых перемен. А вот большие потрясения дают больший эффект. Или могут разрушить то, что было до этого.

Наша с вами задача: во время падения не тормозить, не ломать руки, цепляясь за все подряд, не делать нервных движений, а наоборот, набрать скорость и при подъеме наверх подняться выше той точки, с которой поехали вниз.
КАК это сделать?

Первым делом измените своё отношение к кризису, и начните воспринимать его как ресурс, а не как безысходность. Измените свою точку зрения на эту тему. Постарайтесь увидеть, что оборотная сторона кризиса является вашей возможностью. Всегда! И если с первой стороной мы поделать ничего не можем, то со второй мы можем сделать все, что угодно. Это то, чем мы с вами займемся. Это первое, что нужно сделать. А пока вы занимаетесь этим вопросом, я делаю всё в лучших традициях зеленого человечка: по ходу думаю над тем, что нам поможет получить дополнительный импульс при подъеме наверх. Это про финансовую сторону кризиса и про жизнь.

*****


А теперь давайте посмотрим вторую тему нашего сегодняшнего занятия. О втором толковании формулы 4С. Осознание этой формулы является заменой сознания «черного человечка» на сознание «зелёного человечка».
И если вам уже с первого раза удастся проникнуть вглубь смысла этой формулы, то вы ощутите свободу от навязанных страхов. Страхов перед кризисом, неудачей, нехваткой, дефицитом – это все иллюзии. Эти страхи не природные. Это мы позволили себя убедить в том, что нужно бояться и чувствовать себя жертвой, за которую всё решили и от которой ничего в этой жизни не зависит. Уверяю вас это не так! Все «зелёный человечки» это знают и именно это, отличает их «чёрных человечков» на цикличной линии экономической синусоиды.

Давайте посмотрим еще одно короткое видео про вторую сторону формулы 4 С. И это будет последний теоретический материал. Затем мы перейдем к практике.

ВИДЕО

Друзья! Вы посмотрели видео с формулой 4С, и теперь, нам остается добавить последние, но очень важные детали. Когда вы получите эти недостающие пазлы, вы составите уже полную картину всей основы, заложенной в наш тренинг.
Я уже говорил, что я свою задачу вижу в том, чтобы сделать ваши знания и вашу практику самодостаточными, чтобы по окончании тренинга вы не оказались в зависимости от тренера.
Мы должны сделать так, чтобы в любой ситуации вы искали помощь и подпитку своих сил не в ком-то и не в чем-то другом, а только внутри себя. Только в своем собственном источнике силы. В этом суть.
Даже если в трудную минуту, самую сложную, в момент пиковой нагрузки рядом с вами не окажется ни одного человека, который мог бы вам помочь и поддержать вас, это не должно выбить вас из колеи.
Друзья и единомышленники – это все потом. Но в первую минуту вы принимаете удар всегда только сами. И никто, кроме вас. Поймите это.
Поэтому Ваши знания и практика должны дать вам полную внутреннюю свободу и независимость от внешних обстоятельств, от других людей. И тогда больше никто и ни в каких ситуациях не сможет использовать вас, и манипулировать вами. Причинять вам боль.

Иногда возникает вопрос: почему я начал с такой жесткой трактовки формулы 4С «Жизнь коротка. Смерть неизбежна»? Да потому, что если вы осознаёте себя всего главным образом физическим телом, то это единственная парадигма, в которой живёт ум. С забытыми представлением о том, что такое жизнь с позиции души. Ваше хождение по 9 точкам внутри привычного квадрата только укрепляет иллюзии того, что ваша жизнь может улучшиться за счет каких-то внешних факторов. Например, в результате улучшения вашего финансового состояния. В первую очередь за счет решении финансовых проблем.
То, что делаем мы – это заново вытаскиваем на свет то, что вы всегда знали. Но манипуляции государства, общественных институтов, и всех тех, кто пытался извлечь из вас свою выгоду, сделали свое дело: поставили телегу впереди лошади и убедительно объяснили, что эта нелепая конструкция может ездить только так, и никак иначе.
И поэтому, когда психиатр говорит, что мир – это сумасшедший дом – он прав. Нам осталось только понять, что именно при таком сумасшедшем устройстве кто-то ловит крупную рыбу, заставляя вас думать, что вам для этой жизни много чего не хватает. И вы в это поверили.
Вы позволили другим использовать ваш страх, чтобы делать на вас деньги, и заставляя вас страдать от того, что вам денег не хватает.
Соответственно, на нашем тренинге первую опорную точку вы получили в той же парадигме. Жесткое напоминание о том, что жизнь коротка, а смерть неизбежна, было вполне очевидно и поэтому понятно. И это дало нам возможность двинуться дальше.

Так что друзья. Надо смерти не бояться, а надо ее использовать для правильного отношения к своей жизни. Смерть – это переход нашей души в другую реальность. И страх этого перехода в нас забили еще с пеленок, назвав смертью предание земле тела, и сосредотачиваясь на ритуале его погребения. Так мы впитали в себя стойкую убежденность в конечности нашего бытия.

И теперь мы наконец понимаем, что наше тело со всеми его делами есть только оболочка для содержания определенной энергии. Чаще всего мы называем это душой или духом. Вдумайтесь в известное нам с незапамятных времен словосочетание: испустить дух. В прямом смысле слова человек выпускает свой дух из старой оболочки для принятия следующей своей ипостаси. Как вы меняете старую машину на новую, так и душа меняет одну оболочку на другую. И это все, что происходит в момент смерти. Через определенное время оболочка исчезает, а энергия сохраняется в каком-то другом виде. В каком - существует масса различных версий и все они имеют право быть правильными.

Тут важно понять, что словом смерть обозначается название того бытия, в котором мы будем жить "потом".

Так что СМЕРТЬ - НЕ ПРОБЛЕМА. ПРОБЛЕМА В ТОМ, КАК ВЫ ЖИВЕТЕ!

Только осознав свою смертную природу, человек хочет сделать что-то в жизни. И именно тогда открывается духовный процесс.
Потому что осознавая свою смертность, человек обнаруживает глубину внутри себя. Смерть – это не конец жизни. Это только конец жизни тела. И чем больше вы отождествляете себя с физическим телом, тем больше вы будете сопротивляться смерти, превращая свою жизнь в ад.
Потому что смерть для вас будет значить конец всего на свете.

А когда вы принимаете свою смертность – то есть принимаете неизбежное исчезновение вашей физической формы, возникает подлинное стремление выйти за эти пределы!

Организующие мысли
Формула 4С:
Жизнь коротка. Смерть неизбежна = Бытие безгранично. Жизнь вечна.
Вывод из формулы 4С:
Страхи неудач и разного рода нехваток – это иллюзия, освободившись от которой можно использовать любой кризис как ресурс, и из любой проблемной ситуации выйти богаче, здоровее, счастливее чем было «до».

СМЕРТЬ - НЕ ПРОБЛЕМА. ПРОБЛЕМА В ТОМ, КАК ВЫ ЖИВЕТЕ. Только осознав свою смертную природу, человек хочет сделать что-то в жизни. И именно тогда открывается духовный процесс.
Домашнее задание
Просмотрите видео еще раз или прочтите конспект.

1. Определите для себя: как вы ведёте себя в кризисных ситуациях -- как «зелёный человечек или как черный»? Опишите себя с этой точки зрения.

2. Если вам приходилось сталкиваться со смертью или смертельной опасностью, как вы на это реагировали? Опишите эту реакцию. Поразмышляйте о том, как поменять отношение к смерти, в чем может быть её ресурс именно для вас? Посмотрите второй ролик на эту тему.

3. Как вы теперь воспринимаете формулу 4С? Какая сторона этой "медали" вам ближе для опоры для продвижение вперед? Вы оптимист или пессимист?
Занятие 5. Виртуальное государство ОСТРОВ
Друзья! На этом занятии мы поговорим с вами об Острове. На самом деле это уникальное создание, которое несмотря на свою виртуальность является самым что ни на есть реальным местом, где живем мы, Островитяне.
Вы уже знаете, как попадать в главное меню. И там, кликнув на иконку «острова», вы первым делом встречаете пограничника. Кликните на его «бейдж», и вам открывается квест «путешествие по острову».

Вполне возможно, что вы в своей жизни видели куда более технически-совершенные квесты. Но вряд ли они были с большим смысловым и практичным наполнением.

Что здесь действительно уникального? Этот остров дает нам всем единый, визуально понятный образ, визуально понятную территорию, на которой течет другая жизнь, параллельно с нашей жизнью в нашей физической реальности. Это то место, куда мы входим, оставляя за дверью весь свой прошлый опыт, всю суету, и где мы остаемся наедине сами с собой. И это очень важно, потому что в нашей физической реальности в окружении всего того, что нас окружает, расслабиться и поразмышлять о чем-то важном практически невозможно.

Хочу обратить ваше внимание на то, что здесь происходит принципиальная перемена бытия: как только мы оказываемся на территории Острова, мы перестаем потреблять бесконечные потоки информации, и у нас в этом уединенном месте появляется возможность остаться наедине с собой. Возможность посмотреть внутрь себя.
Такая возможность в нашей повседневной физической жизни не у всех есть. И именно поэтому мы живем так, как живем, а не так, как могли бы. Почему так? Что происходит?

В обычной жизни сквозь нас постоянно текут потоки информации. И в этом потоке текущая информация моментально вытесняет ту, что пришла минутой раньше, и далее без задержки освобождает место уже следующей. Идет непрерывный поток. При таких скоростях мы не успеваем взять для себя что-то полезное, зато через постоянный информационный повтор в нашей голове постепенно оседает все то, что различные заинтересованные лица нам хотят навязать. Через эти самые масс-медиа. То есть с помощью постоянных информационных вбросов в этих потоках нас формируют так, чтобы нас можно было использовать максимально эффективно. Понимаете? Нас .. использовать.

Остров – это инструмент, который этот поток мгновенно отсекает. Всегда, в любой ситуации. На Острове вы попадаете как бы под защитный купол, и оставляете весь информационный шум в другой жизни. Это позволяет вам ощутить прелесть уединения и самостоятельного размышления по тем вопросам, которые важны для вас.
Здесь вы работаете совсем с небольшим количеством идей, но с такими, которые способны принципиально изменить вашу жизнь к лучшему. И мы их здесь не воспринимаем, как информацию, а постоянно работаем с ними.
К тому же мы не имеем ограничений ни по количеству граждан острова, ни по их реальному месту жительства. Идея собрать единомышленников на территории виртуального острова в наш век информационных технологий имеет серьёзные преимущества и перспективы.

Фантастически здорово то, что мы переходим из одного состояния в другое практически мгновенно. Мы сразу ощущаем, что оказались на территории положительных эмоций, и понимаем, что других, то есть негативных эмоций, здесь нет и быть не может. Мы сразу оказываемся в той своей реальности, в которой можем и ощущать все по-другому и творить другую жизнь. Для многих слушателей этот остров стал не то чтобы вторым домом, но реально существующим личным душевным уголком, то есть местом встречи со своей душой.
Вы уже понимаете этот простой механизм: создавая другие образы, новые полезные привычки, вырабатывая другие шаблоны реакций на любые раздражающие факторы, мы это автоматом переносим с собой в нашу физическую реальность. Все наши наработки в этих вопросах тут же проявляются на нашем физическом плане.

И услышьте сейчас наш ключевой момент: пребывая в физической реальности, для того, чтобы чего-то добиться, вас учат, что вы должны быть сильными, с сильной волей, что вы должны выйти из зоны своего комфорта – и только тогда вы чего-нибудь добьетесь. То есть вы должны совершать подвиги каждый день. И на этом, кстати сказать, стоит вся индустрия тренингов. А что здесь?
Здесь как только вы обращаетесь к своему собственному настоящему Я, все трансформации происходят просто и комфортно. Ибо такое обращение, не требующее никакой силы воли, всегда является самым мощным инструментом, способным изменять жизнь так, как вы хотите.
Именно это, именно так и никак иначе! Вы это можете делать на раз-два. И Остров для этого дает вам великолепные возможности. Поговорить с собой, и не только с собой, расслабиться, выпустить свою душу из клетки и дать ей полетать на свободе – это дает неизмеримо больше, чем всё то, что как вы думаете, вам может дать.

Обратите внимание вот на что. Первый поход по острову, как правило, скептически комментирует ваш ум. Который помимо вашей воли начинает составлять об этом свое мнение, давать оценки, соотносить с тем, что когда-либо видел, и так далее.
То есть как раз информационно шумит теми соображениями и идеями, которые в нем уже заложены. Не сопротивляйтесь, дайте своему уму высказаться. А потом расслабьтесь, успокойте мысли и чувственно погуляйте по острову, загляните в каждый уголок, выберете для себя то самое комфортное место – тот триггер, на который отреагирует ваша душа.
Если есть такая возможность, смотрите на большом экране, подключив компьютер к экрану телевизора.

Я постарался собрать на этом острове все приятные и полезные развлечения и удовольствия – олицетворение мечты о путешествиях, отдыхе и духовном развитии. Воспользуйтесь островом так, как это делают с «картами желаний», ибо визуализация – это сильная практика.
Но на нашем острове вы видите не плоские картинки, вырезанные из журналов, как делают карты желаний – у нас это коллективно «намоленное» виртуальное пространство, что с практической точки зрения в плане скорости материализации желаемого действует очень эффективно. Здесь вы можете легко представить себя владельцем всего того, что видите, можете покапризничать, выбирая свое бунгало, можете вообразить все, что угодно. Такое впитывание в себя Острова позволяет вам быстрее продвигаться в реализации своих планов.

Вы может быть не задумывались над этим, но подсознание, этот важнейший инструмент преображения нашей жизни, на реальные и на воображаемые события реагирует

одинаково. Перед вами же четкая и ясная картинка того, о чем вы думаете, и о чем мечтаете. И ваше поведение на Острове тоже никак не противоречит окружающей вас картине.
Переживаете ли вы восхищение северным сиянием под стеклянным куполом в Норвегии, или на нашем Острове – подсознанию всё равно. Оно воспринимает это за чистую монету. Так на вас действует реклама: через привлекательные зрительные образы. Раз, другой, третий… и вот вы уже убеждены в том, что без этого кухонного комбайна делать просто нечего. И пока вы его не приобретете вам ваша жизнь будет не в радость.
А на Острове вы попадаете в комфортное и приятное место, где начинаете сегодня и продолжаете потом формировать навыки управления своей жизнью. Через зрительные образы, ощущая себя уже там, куда вы хотите попасть.

В английском языке есть такое слово триггер. Оно обозначает спусковой крючок. То есть, если вы нажимаете на этот триггер, на этот спусковой крючок, то в этот же момент происходит какое-то нужное для вас действие. Или вы ментально переходите в какое-то другое состояние. Для вас таким триггером будет являться тот момент, когда вы дружески кликнете по бейджику охранника. Потому что как только вы это делаете, как только подадите себе этот сигнал, вы тут же оказываетесь в другой реальности. И моментально начинаете ее воспринимать как настоящую.
И это здорово помогает. В третьем сезоне, например, многим нравится наш зал, где мы можем проводить совещания с нашими советниками. Яркая визуальная картинка и интерактивное общение с ними позволяют более эффективно погружаться в управляемую медитацию, которая начинается по вашему сигналу.

Поэтому, заходя на Остров, так и заходите на него -- как в свою реальную реальность.

Чтобы вы там ни делали, ощущайте, что это происходит именно с вами. Более того, вы даже можете посмотреть на себя, и на то, что вы делаете, как бы со стороны. И вы можете дать свою оценку тому, нравится это вам или нет. Если нет – меняйте то, что не нравится на то, что нравится.
На самом деле все наши реальности – и виртуальные и физические очень тесно переплетаются друг с другом. И часто отделить вымысел от реальности, сон от яви просто невозможно. Но здесь не сон, и важно то, что на Острове вы этот процесс контролируете. Это с одной стороны.
А с другой стороны – никто другой в это вмешаться не может. Никто не может нарушить ваше личное пространство. Наше население постоянно растет, но пространство личной свободы здесь не сокращается. Здесь всегда только вы и ваше Я.

Вот что такое Остров, и почему мы все, в том числе и я, посещаем его часто. Он дает энергию для пополнения нашего внутреннего источника силы, и оказывает на нас самое положительное воздействие. Не забывайте о том, что хотя вы и единоличный хозяин на Острове, он весь пропитан положительными эмоциями других, таких же как и вы хозяев. И синергия этого Острова с каждым днем только растет.

На этом предварительное знакомство с Остром заканчиваем, теперь давайте на сам Остров! Сделайте самостоятельную вылазку, посмотрите, что вы сможете обнаружить сами. А ниже под видео вы найдете кнопочку, которая вам откроет навигатор. И я уверен, вы обнаружите на Острове много чего еще.



Домашнее задание
Просмотрите видео еще раз или прочтите конспект.

Напишите, увидели ли вы для себя новое понимание Острова, как места для работы своей души? Места, где вы можете начать движение внутрь?

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что внутренний мир может и должен главенствовать в том, что мы обычно понимаем под словом жизнь?
Занятие 6. Жить в отсеке сегодняшнего дня
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

Друзья! Сегодня мы начнем с очень важного упражнения. От того, насколько вы сможете освоить навык, о котором сейчас пойдет речь, будет зависеть успех всего вашего предприятия. Хочу еще раз обратить ваше внимание на то, что все проблемы находятся исключительно в нашей голове, и только в ней. Больше нигде.

Наше самочувствие и спокойствие зависят только от того, какое значение мы у себя в нашей голове придаем тому или иному событию. Еще раз: какое
значение мы придаем событию, так мы себя и чувствуем.

Если мы говорим, что это – большая проблема, то мы и воспринимаем это как большую проблему. И чувствуем так, как чувствует себя человек с большой проблемой.
Если мы, помня о конечном результате, который является гораздо более важным событием, чем возникший вопрос, если мы этот вопрос большой проблемой НЕ считаем, если мы понимаем, что произошло нечто, что просто требует решения, наше самочувствие по этому поводу будет совершенно иным.

И вот что мы читаем в беседах с Богом у Нила Дональда Уолша: "Мы делаем реальным то, на что обращаем свое внимание. Мастер живет в моменте выбора, осознавая, что он делает реальным то, что он выбирает."
Расшифрую эту фразу: мастер живет в моменте выбора. На самом деле мы все постоянно находимся в моменте выбора. То есть в каждый момент времени мы выбираем то или иное действие: физическое или ментальное – неважно!

Отношение к событию – это тоже выбор: считать его проблемным и страдать или -- воспринять как задачу и найти способ решения и не переживать по этому поводу. Разница между мастерами всеми остальными и в том, что мастер осознает каждый момент своего выбора. Он живет в отсеке момента выбора. Каким будет его выбор, таким и будет его переживание. В буквальном смысле слова – как выберешь. И если в более широком плане мы выбираем не беспокоиться о будущем, то в более узком мы выбираем то, что хотим пережить, какой опыт, какое чувство, какое качество -- прямо сейчас, прямо в эту минуту. И когда вы делаете такой осознанный выбор, вы получаете то, что хотите, и это сопровождается чувством огромной радости от сделанного выбора. И вы делаете это на раз!

И снова возвращаясь к беседам с богом. Бог подводит такой итог: То, что происходит в этом мире – это просто то, что происходит. Как ты себя чувствуешь по этому поводу – это твое дело.

На земле 7 миллиардов человек. И каждый из них что-то говорит – думает – и делает в соответствии с тем, что у него есть в голове. И для вас лично значение всех действий других людей имеет только то, которое вы им придаете. Не журналисты, не СМИ, не друзья, и даже не близкие вам люди. Речь идет исключительно и только о вас.
Поэтому в мире так много несогласия по казалось бы самым простым вопросам. Каждый трактует событие так, как считает нужным. По-своему. Одно и то же действие в глазах разных людей может быть правильным или неправильным. Один и тот же совет мы можем считать полезным или вредным. Одного и того же человека кто-то может считать сволочью, а кто-то милым и приятным.

Если мы действительно хотим перестать переживать по всякому поводу и без повода, если мы хотим, чтобы наши проблемы перестали доводить нас до инфаркта, То мы должны научиться перестать давать событиям негативные оценки. Наша задача – взять свои эмоции под контроль!
Эталоном в этом плане могут служить тибетские монахи, которые создали вокруг себя свой собственный мир, и живут в нем каждую секунду по принципу здесь и сейчас, оставляя всю мирскую суету за пределами своего бытия. Я не думаю, что кого-то из нас вдохновит мысль податься в монахи. Но мы используем понимание этого процесса для того, чтобы свою жизнь изменить в той степени, которая каждого из нас лично устроит.
Здесь не может быть никакого над собой насилия, каждый двигается так, как считает нужным. Но есть определенные навыки, которыми мы должны овладеть, чтобы получить то, что каждому из нас хочется. И первейший из навыков – научиться жить здесь и сейчас.

Давайте вернемся в историю вопроса. Термин-формулу - ЖИТЬ В ОТСЕКЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ, предложил Дейл Карнеги - думаю, что всем это имя тоже известно, и смысл его идеи в следующем. Давайте согласимся с тем, что ваше прошлое это лишь воспоминания. Это те события, которые когда-то произошли, и изменить там ничего не возможно. Эти события создали некую данность, в которой вы сегодня живете.
Ваши сожаления по поводу того, что произошло, что вам было плохо, что в отношении вас поступили несправедливо – эти сожаления ничего не меняют. Картинка сегодняшнего дня останется прежней. И будете ли вы наполнять свой новый день старым сожалением или нет – зависит только от вас. Как выберете!

Та же самая история и с нашим будущим. Конечный итог нашего земного путешествия нам обеспечен: мы все без исключения окажемся у шлюза в следующую реальность, но мы постоянно переживаем за то, что с нами может произойти завтра или через год. Какого беса? Это то, что может быть, а может и не быть, или быть но как-то не так.

Мы можем и должны что-то планировать и двигаться к своей цели, но мы не должны переживать за то, что там по ходу будет происходить. Мы не должны переживать за то, что нам не хватит для этой жизни каких-то ресурсов. Мы не должны по этому поводу волноваться.
Потому что если мы будем захватывать с собой волнения прошлого и добавлять к этому волнения по поводу будущего, то мы только своими переживаниями заниматься и будем. На постоянной основе. Если вас это устраивает, то всё это вы уже имеете. Если же вам нужен луч света в темном царстве, давайте включим прожектор и посветим по углам.

Ключевой элемент , о котором говорит Карнеги, и который обеспечивает решение нашей задачи – жить без тревог, улучшить свою жизнь и материальное положение - это жить в отсеке сегодняшнего дня.
Давайте для начала начнем с широкой постановки вопроса. А затем будем сужать этот промежуток времени так, как только сможем. Как это надо делать? Давайте разберем конкретную технику.
Итак. Для того, чтобы освоить навык жизни в отсеке сегодняшнего дня, нам нужно научиться фиксировать свое внимание на том, что происходит прямо в эту минуту. Это очень просто, и одновременно сложно.

Поясню, что я имею ввиду. Практика показала, что самое сложное во всех наших начинаниях – это делать простые вещи регулярно. Я уже говорил об этом. Но вы сможете этого добиться, если перестанете сопротивляться. Если вы просто начнете принимать это. Ваша нынешняя задача научиться контролировать себя в текущем моменте и принимать этот момент. Это главное базовое упражнение, которое мы должны с вами отработать с оценкой отлично.
За ближайшие дни вы должны получить первые навыки. Вы должны понять как это работает и настроиться на дальнейшую постоянную практику. В идеале вы должны довести такой контроль до автомата. Чтобы вы его держали, не фиксируя это в уме, так, как вы будете это делать на первых порах.

Как это делается? Ну например. Пример мужской, но сути это не меняет. Вы три недели собирались забить гвоздь в стенку, и вот теперь вы осуществляете свою мечту. Сосредоточьтесь на этом процессе. Мысленно фиксируйте то, что и как вы делаете. Отметьте про себя, что вы это делаете прямо здесь и сейчас.
Далее. Сосредоточьтесь на процессе. Это поможет вам выкинуть из головы все другие мысли и дела. Вы забиваете гвоздь и ловите от этого кайф. От того, что вы делаете. В этот момент вы выбрали забить гвоздь и вся ваша жизнь -- прямо сейчас в этом моменте. В эту минуту нет и не может быть ничего важнее этого.
Сосредоточьтесь на этом делании. И то, что вы делаете должно быть выполнено максимально здорово, так чтобы вы могли сказать себе: Круто! Я молодец! Похвалите себя!
Давайте дадим этому такую формулировку: Жить в отсеке сегодняшнего дня означает то, что вас не отвлекает ни вчерашний день, ни завтрашний, и вы делаете все прямо сейчас, максимально качественно и хорошо, и получаете от этого удовольствие.

Ведь это же безумно просто. Делайте то, что вы делаете, сосредоточенно, качественно, и получайте кайф и от процесса и от результата. Еще вчера, для того, чтобы забить гвоздь, вам нужно было выйти из своей зоны комфорта: Заставить себя взять в руки молоток, найти где-то гвозди, намучаться с точной разметкой. А тут дела разные стоят и т.д. и т.п.
А теперь: только изменив свое отношение к тому, что надо сделать, ваша зона комфорта сама расширится, и вам с молотком в руках будет просто радостно и гармонично. Как будто вы всегда работали с молотком. И уверены, что лучше этого ничего быть не может.

Я конечно утрирую. Не надо мне возражать и говорить, что у вас руки растут из правильного места и забить гвоздь для вас не проблема. Это пример. Не хотите забивать гвоздь в стенку, займитесь стиркой белья, мытьем посуды, выносом мусора, уборкой квартиры. И все же. После того, как вы забили гвоздь и поймали от этого кайф, вы приступаете к другому делу. Например, вам надо пойти в магазин. На улице довольно противная погода. Плюс ко всему вам надо пройтись по мокрой снежной каше, что само по себе радости не добавляет. Короче говоря, получается так, что в магазин идти надо, а очень не хочется.
Опять же, так было в вашей прошлой жизни. В новой будет по-другому. Посмотрите на свою жизнь теперь в этом моменте. Подумайте о том, что плохая погода – это ваша негативная оценка погоды. А ваша задача теперь от негативных оценок воздерживаться. Вот и воздержитесь. Погода она и есть погода: вчера такая, сегодня другая. Сегодня снежный буран, завтра оттепель. И это все, что по поводу погоды должно остаться в вашей голове. Не очень комфортно идти по дороге со снежной жижей, посмотрите, нет ли другого, более длинного, но более чистого пути. Допустим, что нет. Значит примите это как данность, с которой вы не можете ничего поделать, и поэтому просто сосредоточьтесь на том, чтобы по возможности более аккуратно пройти этот путь. И все!
Подумайте о том, что переживать по поводу обуви, что она у вас промокнет, или солью там покроется, тоже нет смысла. Все когда-нибудь снашивается и приходит в негодность по той или иной причине. Отметьте это как факт, и не давайте ему негативной оценки.

Еще более важно сосредоточиться на том, что вы делаете в те времена, когда случаются природные катаклизмы. Ибо в особо тяжелых ситуациях это реально помогает выжить. А похоже, что такие катаклизмы становятся нормой в нашей жизни.

И посмотрите, что у нас с вами получается: В любой момент по любому поводу вы можете либо создать для себя проблему – айай мне придется шлепать по этой мокрой снежной каше – либо просто не думать об этом. Все зависит только от того, какое значение вы придаете этой мокрой снежной каше. Потому что какое значение вы придадите, так оно все и будет.

И таким образом на первых порах вы мысленно разбираете каждое свое действие, проговаривая про себя примерно такой анализ. Будет более удобно, если вы, прежде чем начать что-то делать, затормозите на минутку, и разложите по полочкам свое отношение к тому, что сейчас будет происходить в результате вашего предстоящего делания.

Могу сказать, что будет непривычно. Возможно, вы будете подтормаживать. То есть сложного как бы ничего нет, не бином ньютона, но с другой стороны вот так вот проводить разборку каждого своего действия – вы к этому не привыкли. Так вот на первых порах и привыкайте, контролируйте себя.
Просто вспомним, что в любом деле всегда первые шаги самые трудные. Но когда вы их сделаете, когда вы зафиксируете факт того, что вы точно следовали рекомендациям и не сошли с дистанции, когда вы увидите, что в ряде случаев вы начинаете уже действовать с таким отношением на автопилоте, вы испытаете огромное удовлетворение и удовольствие. И дальше развивать этот успех вам будет намного легче.

Это упражнение нужно проделывать постоянно. Это не разовое домашнее задание. Это ваша повседневная практика. Осознано проживая жизнь в текущем моменте, контролируя свои мысли, вы наконец уберете из них негативные суждения и оценки. Когда вы их уберете, вы удивитесь, насколько вам легче и комфортнее стало жить. И такая очень важная деталь. Ограждение себя от негативных эмоций не имеет никакого отношения к вопросам сострадания к другим людям. Это две абсолютно разные темы.
Но парадокс в том, что и контроль за своими негативными эмоциями, и ваше глубоко эмоциональное сострадание – и то, и другое ведет к радости и настоящему удовлетворению этой жизнью.

После того, как вы выполните домашнее задание к этой части занятия, переходите к следующему видео. Вы получите практику, которая позволяет избегать беспокойства при самых неприятных известиях.

Организующие мысли
Жить в отсеке сегодняшнего дня означает то, что вас не отвлекает ни вчерашний день, ни завтрашний, и вы делаете все прямо сейчас максимально качественно и хорошо и получаете от этого удовольствие.

То, что происходит в этом мире – это просто то, что происходит. Как ты себя чувствуешь по этому поводу – это твое дело.

Техника ЖИТЬ В ОТСЕКЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ

1. Зафиксируйте внимание на том, чем вы занимаетесь здесь и сейчас.

2. Что вы чувствуете в процессе делания? Если вы испытываете отрицательные эмоции, осознайте, что вас напрягает и решите каким образом вы это скорректируете.

Например, вам надо пойти в магазин, а не хочется из-за плохой погоды. Посмотрите на свою жизнь теперь в этом моменте. Подумайте о том, что плохая погода – это ваша негативная оценка погоды. А ваша задача теперь от негативных оценок воздерживаться. Погода она и есть погода: вчера такая, сегодня другая. И это все, что по поводу погоды должно остаться в вашей голове. «У природы нет плохой погоды». Свой дискомфорт можно скорректировать подходящей непромокаемой обувью и комфортной одеждой, в конце концов зонтом, или поехать на машине, а не идти пешком.

Отметьте это как простой факт про погоду, и не давайте ему негативной оценки.

3. После коррекции своего отношения проделайте задуманное и наблюдайте за своими чувствами. Если они улучшились, значит упражнение выполнено правильно. Если нет, то повторите пункт 2 с новой идеей коррекции.

Домашнее задание
1. Возьмите технику «Жить в отсеке сегодняшнего дня» и проработайте предложенным образом бытовые моменты и дела, не доставляющие вам радости, обнаружьте факт своей негативной оценки и трансформируйте его.
2. Начните вести дневник контроля за своими действиями. Дневник важно вести для закрепления этого важнейшего навыка «жить в отсеке сейчас»!

Что писать в дневнике:

Обязательно опишите, как у вас пошло дело, отношение к каким неприятным делам удалось трансформировать. В чем были загвоздки. ОСОЗНАЙТЕ ПРИЧИНУ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ - это может быть старое убеждение или привычка, или страх.
Исходите не из того, что вам это нравится или не нравится,
Исходите из того, что вам этот навык надо развивать и осваивать!
Поделитесь своим успехами, конфузами. Сделайте этот процесс веселым.
Главное ЦЕЛЬ выполнения всех заданий – получить от их исполнения УДОВОЛЬСТВИЕ!!!
ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Сейчас мы с вами отработаем упражнение для прекращения беспокойства о будущем. Я дам вам рецепт, который впервые получил от своего тренера очень много лет назад.
Что нужно сделать, если возникает проблема? Неважно какой она тяжести, для тренировки можете выбрать самую пустяшную. Понимаете, да? Что нужно сделать?

В первый момент когда что-то случается: какой-то неприятный момент, нехорошее известие – в общем то, что вас взволновало, возьмите часы и в течение трех минут внимательно смотрите на секундную стрелку, или на смену цифр на циферблате. Просто внимательно смотрите и знайте, что к тому моменту, когда пройдет три минуты вы будете уже спокойны. Вы это просто знаете и все. И поэтому вы только сосредоточенно следите за стрелкой, ничего больше не делая. Вполне вероятно, что через минуту-другую вы уже почувствуете, как тревога улеглась, но вы продолжаете смотреть до конца.

То есть ваша задача в первый момент сбить панику. Сбить волнение и быстро вернуться в адекватное состояние. И это надо натренировать. У меня сегодня это занимает не больше 3-5 секунд и часы мне для этого не нужны. Все происходит на автомате. И вам нужно прийти к такому же результату или лучше.

Ну хорошо, вот вы сбили волнение. Что дальше? А дальше представьте себе самый плохой вариант развития событий, связанный с этой проблемой. Ну вот просто все совсем плохо. Разберите этот вариант детально, что там к чему может привести. Посмотрите на все негативные последствия. И почувствуйте себя в этом. Конкретно. По-настоящему. И будем считать, что так все и будет развиваться. По этому максимально негативному варианту.
Чтобы методика сработала максимально эффективно, проговорите все негативные последствия вслух, или громко назовите их про себя, представьте общую картину этих последствий визуально. Это очень важный элемент методики.

Ваш второй шаг. Внутренне смиритесь с этим. Вот с этой тяжелой картиной, которую вы только что так ясно и в деталях представили себе. Ну да, вот теперь будет так, а что делать.
Теперь вспомните о том, что даже при таком развитии событий для вашей жизни у вас все есть. Никакая ситуация и никакая проблема не могут повлиять на то, конечный результат. И поэтому с тем, что вы назвали проблемой, ЧТО БЫ НИ СЛУЧИЛОСЬ вы будете по-прежнему жить. Так чего вам пугаться и за что переживать?

То есть, что мы сделали? Первое – мы сбили панику и привели себя в адекватное состояние. Второе – мы представили себе наихудший вариант развития событий и приняли его. Третье – мы вспомнили о том, что ничто не может повлиять на конечный результат. И окончательно успокоились.

И вот теперь мы понимаем то, что вероятная проблема на самом деле еще только нарисовалась, и никто не знает, как все повернется, но самый плохой вариант вы уже придумали сами. Вы его придумали и тут же с ним смирились. Самый плохой вариант вы уже рассмотрели. Вы его уже пережили.

И вы поняли, что это не смертельно, и начали работать с темой спокойно, в плановом порядке, не заморачиваясь тем, что будет завтра. Потому что завтра не может быть хуже, чем вы уже для себя придумали сегодня.
Таким образом, вы опустили заслонку между собой и негативным прошлым, и между собой и завтрашним днем. И снова живёте в отсеке сегодняшнего дня, просто откорректировав список дел, которые вам нужно сделать сегодня. В связи с возникшим вопросом.
А может быть вам ничего по этому поводу и делать не надо, потому что дополнительные детали случившегося станут известны только завтра. Но это будет завтра. И мы не переживаем по этому поводу уже ни одного грамма.

Как я уже говорил, этот навык чрезвычайно важен. Он сохраняет нам здоровье, оберегает от инфарктов и просто от нервотрепки. Но люди бывают впечатлительны. И иногда нужно больше времени, чтобы успокоиться. Или уйти от досадной вещи, назойливой мысли или чего-то в таком роде.
Для этого на Острове есть пятиминутное путешествие на поезде, во время которого вы постепенно выбираетесь из муторной дождливой погоды в погоду совсем другого настроения, и в конечном итоге останавливаетесь на станции в совершенно другом, уверенном в себе состоянии.

Друзья! возможно, вы об этом "отсеке сегодняшнего дня" что-то знали. Я не знаю, что вы по этому поводу думали. Но теперь мы посмотрели на это именно так, как посмотрели. Именно под таким углом зрения, именно с таким пониманием вопроса. Именно в таком контексте. И теперь вы должны выполнить по этой схеме упражнение.
Главное здесь в чем? Почему эта схема для вас будет работать? Потому что мы с вами нашли и разобрались с источником успеха. Вы теперь начинаете не просто делать то, что вам сказали, а начинаете это делать осознанно, понимая глубинный механизм связи между формулой 4С и гарантированным успешным решением проблемы.

И тогда за решение своих проблем вы будете браться с удовольствием, потому что уже знаете, что вы их раскатаете, как катком, и что никакая проблема вам не сможет отравить жизнь.

Есть отдельные случаи, связанные со здоровьем своим или наших близких, но мы об этом поговорим потом. Здесь тоже все не так плохо, просто немного по-другому.


А пока мы разбираемся с нашей бытовой жизнью. С текущими проблемами, которые сыпятся на нас чаще, чем хотелось бы. И вы, как настоящий волшебник, обращаетесь к своему магическому источнику и делаете следующее.

Найдите у себя любую проблему, которая вас беспокоит. Самую малюсенькую. Самую незначительную. И отработайте ее так, как мы сейчас разобрали. Важно здесь не просто мозгами понять, а пропустить такой алгоритм реагирования через свою практику, через свои переживания и ощущения. Только это сделает такую практику эффективной и долгосрочной.
Сядьте и выпишите на листочек все, что вас беспокоит. То, по поводу чего вы волнуетесь. Припомните все. И когда такой списочек напишите, начните с самого простого беспокойства. И пройдите по этой схеме.

Когда у вас все получится, когда это у вас вызовет улыбку, возьмите из вашего списка что-то посерьезнее. Только не берите проблемы по три штуки за раз. Отработайте одну. И прочувствуйте результат. Разберитесь со своими ощущениями по поводу того, что вы сделали и что вышло. Почувствуйте кайф от того, что получилось. Запомните это состояние. Скажите себе, что это работает. Почувствуйте, что ваш внутренний источник силы немножко увеличился. Что у вас выросла уверенность в себе. Почувствуйте, что это оказалось просто.

И, друзья, рекомендация для всех. Поиграйте с этим. И никуда не спешите. Чаще бывайте наедине с собой. Говорите с собой! Когда мы с кем то, это не мы. В любой группе, хоть из двух человек, мы являемся лишь частью тех, кто нас окружает.
Ведь только когда мы остаемся в наедине с собой, мы можем услышать себя, свои желания и недовольства, почувствовать мир вокруг нас и понять, что нужно сделать, чтобы обрести спокойствие.

Используйте для этого свои прогулки. На Острове или если можете, выходите на улицу. Как минимум, это полезно, а какой максимум вам нужен, вы уже знаете. И еще один практический совет.
Вы можете придумать свой собственный активационный жест. Мы же волшебники, верно? Это может быть любой жест, и он будет для вашего мозга сигналом, что вы переходите в другую реальность. Вы из своей физической реальности перемещаетесь в виртуальную. На площадку ВГ. И начинаете практиковаться там.
Вы отделились от физической суеты и пришли в это место, тут же выкинув из головы все лишнее. Это ваше место. Комфортное для вас. Вам тут никто не мешает. Поработали здесь, вопросы свои порешали, раз и вы по сигналу снова возвращаетесь в свою физическую реальность. Туда, где находится ваше тело. С готовым решением и с улыбкой на лице.

И закончить я хочу вот чем. Друзья, осознайте следующее. Конечно, все это игры разума. А что такое игра? Спросите у мальчика, который играет в машинку. Это мы, взрослые определяем его действия как то, что ребенок во что-то играет. А он реально сидит в машине и куда-то едет. И ему непонятно, почему вы не понимаете таких простых вещей.
Игра – это та же реальность. И вопрос только в том, кто для этой игры пишет сценарий и правила. Почему бы их не написать вам???
До следующей встречи.
Домашнее задание
1. Отработайте упражнение "Для прекращения беспокойства о будущем".

2. Сделайте себе табличку с 17 словами Томаса Карлейла.
Найдете у себя дома "Красный угол", и поставьте эту табличку туда. И при каждом удобном случае подходите к ней и читайте. Просто читайте. Чем чаще вы это будете делать, тем лучше. Пусть это записывается на подкорку.

3. Если Жить в отсеке сегодняшнего дня – значит не думать о прошлом, и не думать о будущем – значит ли это, что мы не должны прилагать усилий для подготовки к завтрашнему дню? Как ЛИЧНО вы себе представляете жизнь только одним текущим днем?
Опубликуйте свой ответ.
Занятие 7. Вирус нужды. Формула 4С:
Единственный выход расположен внутри
Друзья! Сегодня мы затронем ещё одну супер важную для нас тему – это тему нужды. Задумывались ли вы над тем, что вы постоянно живёте в состоянии ощущения нужды? Это не то, что случилось вдруг. Это не то, с чем можно разобраться так, как мы научились с вами на прошлом занятии. Это то, что постоянно сидит в голове и фонит, чем бы вы ни занимались. И если сейчас подумать об этом и спросить себя, а в чём у меня нужда, то скорее всего вы ответите, что у вас нужда как минимум в деньгах.

То есть, вы живёте в такой парадигме, в которой вам не хватает денег. Или не хватает много денег. Если пойти дальше, то можно обнаружить, что кто-то живёт в ощущении, что ему не хватает радости и счастья, что кому-то не хватает второй половинки, что кому-то не хватает солнца и тепла, или что вам не хватает здоровья.
Вы живёте со всем этим всё время, и у вас ничего не меняется. Потому что до тех пор, пока вы в парадигме нехватки, ничего измениться не может. И самое неправильное в этом то, что вы к этому привыкли. То есть это стало нормой жизни.

Давайте сейчас вместе с вами разберёмся с нуждой. Что это такое? Но прежде нам надо понять, что на самом деле есть два слова, которые часто неосознанно путают: Нужда и Желание. Это разные вещи.
Желать лучшего здоровья и Нуждаться в лучшем здоровье – это разные вещи.
Желать обеспеченной жизни и Нуждаться в деньгах – это разные вещи. И это то, что ты выбираешь: желать или нуждаться.


Нужда – это цепкий вирус в сознании, который заставляет волноваться, переживать и действительно нуждаться. В эзотерике это называют по-разному: сознание нужды или сознание дефицита, сознание жертвы, сознание бедности.
Отличить нужду от мечты просто. Мечты и Желания нас вдохновляют на деятельность по достижению желаемого, а Нужда вгоняет в депрессию, лишает сил, уверенности в себе, заставляет смириться с неудачами и ввергает в отчаяние.
То что мы делаем в таком случае – это раскрываем над собой и не закрываем «Зонтик нужды» - то есть энергетический купол, который отгораживает нас от всех возможностей. Лишает нас этих возможностей. Поэтому первым делом надо заменить Нужду на Мечту.
И если мы более точно сформулируем эту задачу, то она будет звучать так:

...................ЖЕЛАТЬ, НЕ ПРИВЯЗЫВАЯСЬ К РЕЗУЛЬТАТУ .....................

То есть не просто желать, а именно не привязываясь к результату. Это важное дополнение.
Так вот о нужде. То, что вы в чем-то нуждаетесь – это иллюзия. И на самом деле, если вы уловили фундаментальный смысл формулы 4С, то автоматом вытекает именно такое следствие. Другого просто быть нет может.
Но даже у тех, кто эту идею воспринял сердцем, ум в этом моменте вдруг начинает строптиво выдавать свои соображения и проявлять свое категорическое несогласие. И начинает строчить как из пулемета: но деньги же все равно нужны? а как же любовь? Получается так, что мы не нуждаемся в любви? Как такое понимать?

Друзья! Я уже говорил, каким образом я случайно попал на свой первый тренинг личностного роста. И еще до его начала меня очень напрягло такое словесное шуршание в массах о том, что некоторые после таких тренингов разводятся. То есть, что-то такое здесь происходит, что потом люди типа понимают, что это им не нужно.
И я сейчас вспомнил об этом как раз потому, что и там тогда и здесь сейчас происходит непонимание или недопонимание очень важных нюансов и акцентов. Давайте с этим разберемся. Начнем опять с фундамента.

Быть удовлетворенным и радостным – это, наверное, главная задача нашего существования. Это наша цель. Ибо если мы всем довольны и находимся в хорошем расположении духа, то чего же еще надо? Чего еще желать?
И обратите внимание на слова: находиться в хорошем расположении духа. Это о том, что когда наш дух доволен и расположен к своему телу – тогда у нас все прекрасно и замечательно.

Потому что основы покоя и блаженства не связаны с внешними реалиями нашей жизни. Всё заключено в организации внутренней природы нашего существа. И в этой природе такие понятия как верх и низ, хорошее и плохое, священное и низменное, богатый и бедный – это всего лишь допущения.
Это все вещи относительные. То есть мы судим об одном относительно чего-то другого. А как, например, быть в космосе, где нет указателей верх и низ? Мы в этом смысле никак ориентироваться не можем. Но есть одно условие, в котором мы всегда уверены: это внутри и снаружи.
Это тот контекст, в котором мы можем работать. И если мы осознаем эту истину, то снова сможем выразить ее формулой 4С:

............. ЕДИНСТВЕННЫЙ ВЫХОД РАСПОЛОЖЕН ВНУТРИ .................

Помните, я только что сделал важное замечание: мы можем желать всего чего угодно, но при этом мы не должны привязываться в результату. Наше настроение не должно зависеть от результата. А чтобы было так, нужно научиться получать удовольствие от процесса и тогда и результат нас не будет расстраивать.
То есть мы не должны привязываться к каким-то внешним факторам. К чему-то внешнему. Ибо как только мы привязываемся к этому, мы выходим изнутри наружу и становимся зависимыми от этого.

Нужда что в деньгах, что в любви, что в карьерном росте - это форма болезненной зависимости. Какая разница от чего человек несчастен и страдает: от нехватки денег, без любви и отношений, без вожделенной должности или без определенной марки машины?
Нужда - это убежденность в нехватке чего-либо в отличие от желаний и потребностей, которые исходят из уверенности в исполнимости. Нужда - нехватка - дефицит - это иллюзия, искусственный страх, который возник в результате внешней манипуляции. Освобождение от чувства нужды – это изменение сознания нужды на сознание самодостаточности. Такое изменение снимает блокировку движения энергии, в том числе, это касается и притока денег. Когда ты в нужде, то транслируешь во Вселенную утверждение того, что у тебя чего-то нет. И Вселенная, как копировальная машина, выдаёт - нет денег, нет отношений. Так круг замыкается.

Вот почему не рекомендуется ставить деньги в цель, то есть заявлять Вселенной, что хочешь столько то денег. Потому что если ты хочешь денег – то Вселенная тебе и выдает этого хотения целый вагон и маленькую тележку. Этим же хотением ты утверждаешь, что у тебя нет денег, и Вселенная тебе дает "нет денег". Вот почему работает только горячая искренняя благодарность за то, что у тебя есть. Именно благодарность является твоей организующей мыслью.
Поэтому в Третьем сезоне о теме благодарности мы будем говорить очень конкретно. А сейчас, в первом сезоне, наша с вами задача уже уловить эту тонкость и скорректировать своё мышление так, чтобы жить в реальном достатке.

Возьмем другую нужду – любовь. Если говорить о любви, то что мы чаще всего делаем? Мы делаем из нее клей. Так поступают родители, супруги, люди, которые любят друг друга. Почему? Потому что думают, что им надо держаться ближе, чтобы выжить. И ничто не может быть дальше от истины, чем это.
Посмотрите, какая карусель образуется. Кто-то из пары боится своего одиночества, и поэтому цепляется за внешнее, за другого. То есть, пытаясь избежать одиночества, один используете другого, и превращаете его или её в вещь.
Свобода исчезает. Вы не можете другому позволить быть свободным, потому что если вы позволите свободу, тогда вам придется столкнуться с одиночеством. А именно этого вам и не хочется. Вы начинаете фокусироваться на одном человеке, и вы боитесь, что если он вас покинет, вы не сможете жить дальше и ваша жизнь лишится смысла. И это самая неправильная мысль. Если мы говорим о любви, то наша любовь должна побуждать наших близких окунуться в жизнь и сполна испытать кто они есть.

Истинная любовь заключается именно в этом. И если вы осознаете своё единство с другим человеком на уровне души, это позволит вам почувствовать ваше единство на любом расстоянии, и позволит вам перестать цепляться за любимое тело, перестать предъявлять на него собственнические права.
Поэтому наша задача состоит в том, чтобы помочь нашим любимым стать независимыми. Научить их, как можно быстрее обходиться без нас. Потому что до тех пор, пока кто-то нуждается в тебе – ты не являешься для него благом.

Кто-то из тех, кто проходил этот тренинг раньше, помнит, как я говорил о вот о чём. Да, это авторский тренинг, и здесь многое связано непосредственно со мной.
Но я вижу свою задачу в том, чтобы за ближайшие два-три года сделать так, чтобы такой зависимости не было. Чтобы это могло развиваться долго и успешно независимо от факта моего существования. Спрашивается, я что, хочу бросить своих любимых слушателей? А любимые у меня все. Нет, конечно. Я собираюсь плыть с вами в нашей лодке еще очень долго. И мы безусловно останемся вместе, несмотря на то, что я стремлюсь избавить вас от зависимости от меня, а себя от зависимости от вас.

Понимаете о чем речь? Уловите эту разницу. В этом высшее благо. Благо не в том, когда мать пытается пожизненно опекать ребенка. Это его использование. Благо не в том, чтобы привязать к себе человека, которого любишь, и сосредоточить все его внимание на своей персоне, сделать так, чтобы он никуда не делся. Такое видение ограниченно. Потому что вы хотите, чтобы ваш любимый принимал только узкий спектр чувств, а именно по отношению к вам. Но благо в том, чтобы позволить ему жить полной жизнью и всем спектром чувств. И это скорее объединит, чем разъединит.

Настоящая любовь возможна только тогда, когда вы научились жить самостоятельно, сами с собой. Когда вы можете быть счастливы сами с собой и не скучаете без других, только тогда вы можете любить. Тогда вы любите другого человека, но не привязаны к объекту своей любви. Ваша высшая любовь в том, чтобы вашему любимому было хорошо.
Вы можете спросить, а как же безответная любовь? Так это вот как раз об этом. Что вы выберете: радоваться за вашего любимого или страдать от того, что он не любит вас? Что выберете, то и будет.
И открою вам секрет, вы можете рассказать его всему миру)) Не бывает безответной любви. Когда речь идет о настоящей любви – она всегда ответна. Когда любовь – это страдание без ответа, то это форма болезненной зависимости сознания, пораженного вирусом нужды.

Люди с такой зависимостью… естественную потребность души в служении на заменяют добровольное рабство, за которое требуют вознаграждение в виде ответных чувств или внимания. Но при переходе в большую осознанность всё меняется: страдания уходят.
Потому что вирус нужды не живёт на высших уровнях осознанности. Есть статья Ошо на эту тему и вы с ней познакомитесь в дополнительных материалах под этим видео.


Друзья! Позвольте себе любовь как роскошь, а не как нужду. Когда вы переполнены и не можете больше держать это в себе, вы это даете кому-то. Но откуда же к вам это приходит?
Давайте вернемся к самому началу, к тому, с чего мы начали. К тому, что все у вас только внутри. Все внутри вас. Когда вы перестали привязываться к результатам, чем бы вы ни занимались. Когда вы научились жить сами, наслаждаться этим и праздновать это.
Когда вы научились отпускать желание напичкать себя чем-то – едой, любовью, деньгами, властью. Когда вас перестает интересовать заполнение собственной пустоты, тогда внезапно эта пустота меняется, она трансформируется.
Она может стать песней, картиной, танцем, любовью, всем, чем угодно. Но во всем этом есть одно общее: это вас переполняет. Переполняющая любовь – это состояние, это наслаждение, которым вы делитесь, получая от этого удовольствие.
Это то, о чем мы будем говорить в Третьем сезоне – о счастье вклада. Ибо когда вы чем-то делитесь, тем, что вас переполняет, это и есть вклад в жизнь других людей.
Так что, если вы избегаете одиночества, вы избегаете этой волшебной пустоты. Если вы будете продолжать избегать одиночества, вы никогда не познаете созидательную любовь, самое сильное из всех переживаний.

Это было про любовь. А теперь конкретно поговорим о нужде в деньгах. Почему вы живете в постоянном ощущении нужды в деньгах? Дело в том, что главная, организующая мысль, которая сидит у вас подспудно в голове, звучит примерно так:
Неужели нормальные деньги будут избегать меня вечно? Как долго я еще буду с этим бороться? Почему я такой бедный?

Смотрите. Проблема недопонимания принципов достатка, достаточности, о чем мы только что говорили, обычно сопровождается неправильным истолкованием того, что является добром, а что злом.

Часто говорят так: все зло от денег. Или -- вы стесняетесь спросить за свою работу денег. Или пытаетесь взять за это меньшую сумму. А почему? Потому что опять же деньги в вашем представлении это что-то такое не очень хорошее, где-то даже неприличное.
И что у нас выходит? А то, что в таком случае вам трудно взять деньги за любое доброе дело. То есть, если какая-то вещь оценивается вами как очень «хорошая», то вы оцениваете ее в денежном отношении меньше. Выходит, что чем «лучше» что-то есть, то есть, чем нужнее, тем меньше денег это стоит.

Поэтому ученый-исследователь, желающий спасти человечество, ходит и выпрашивает деньги на исследования, а миллионером является футболист, научившийся ловко управляться с мячом. Потому что наше представление о деньгах неверно.

Вы их любите, но при этом утверждаете, что в них — корень всего зла. Вы их чтите, но при этом называете презренным металлом. Мы говорим о ком-то, что у него «грязные деньги». А если человек действительно становится богатым, занимаясь «хорошим» делом, мы сразу же подозреваем, что тут что-то «не так». Поэтому, врачу не стоит зарабатывать слишком много денег, лучше пусть он учится жить скромнее.

И тогда для нас брать большие суммы денег за то, что мы делаем, означает брать «плохое» за «хорошее» — а это нам претит. Поэтому мы лучше будем голодать, как будто этот труд каким-то непонятным образом утратит свое бескорыстие, если мы возьмем за него деньги. То есть здесь как ни крути, вы имеете к деньгам двойственное отношение.
Одна ваша часть их отвергает, а вторая часть сетует, что их нет. И Вселенная не знает, что с этим делать, — она получает от вас две разные мысли. Поэтому ваша жизнь, в плане денег, так и будет нестабильной, ведь вы никак не можете определиться на их счет.

Так вот, существует только один способ всё это изменить. Вы должны изменить свои мысли об этом.
Одно дело - Нуждаться в миллионе, переживать о том, что никак не удаётся заработать или получить этот миллион, пребывать в стрессе от того, что отсутствие этого миллиона приведёт к банкротству предприятия, расстраиваться, считать себя неудачником, который не может заработать миллион.
И другое дело -- визуализировать свою жизнь на вилле, стоимостью в миллионы, наслаждаться такой жизнью, или видеть как твоё предприятие процветает, успешно выполняет массу заказов и приумножает этот миллион, вдохновляться новыми идеями по этой теме, рассматривать новые возможности.
Чувствуете разницу? В первом случае организующая мысль нужды – у меня нет миллиона, я страдаю. Во втором случае организующая мысль – я реализую бизнес-план на миллион долларов, я вдохновлён и счастлив.

Вспомните третье занятие: страдание и счастье – это чувства, а не материальные вещи, а своими чувствами можно управлять. Вот и управляйте! Какое чувство выберете, такое вам ксерокс вселенной и размножит.

Получается так, что до тех пор, пока вы не избавитесь от ощущения, от чувства нужды, вы из этой нужды не выберетесь. А чтобы избавиться от таких чувств, которые являются вашей организующей мыслью, надо опять вернуться к началу этого занятия и посмотреть его еще раз.
Организующие мысли
Нужда – это вирус в сознании, который заставляет волноваться, переживать, нуждаться.

Освобождение от нужды – это изменение сознания нужды на самодостаточность. Исцеление сознания от «вируса нужды» снимает блокировку движения энергии, в том числе, это касается и притока денег. Когда ты в нужде, то транслируешь во Вселенную утверждение того, что у тебя нет того то и того то. Вселенная как копировальная машина выдаёт - нет денег, нет отношений. И так круг замыкается. Вот почему не рекомендуется ставить деньги в цель, то есть заявлять Вселенной, что хочешь столько то денег. Тем самым ты утверждаешь, что их у тебя нет, а "на нет, как говорится, и суда нет". Наша с вами задача уже на первом сезоне академии уловить эту тонкость и скорректировать своё мышление так, чтобы жить в реальном достатке.
Домашнее задание
1. Вернитесь к одному из своих желаний, в описании точки Б из домашнего задания 1. Посмотрите на своё желание и осознайте причину его неисполнения. Может, это не мечта и не желание, а вгоняющая в депрессию нужда? Вы скорее уверены в неисполнимости этого, чем вдохновлены следовать за желаемым? Вспомните когда, при каких обстоятельствах ваша мечта превратилась в нужду?

2. Ответьте на вопрос: что самого страшного случится, если моё желание исполнится? Если не исполнится? Напишите минимум три страха и напишите под ними - "Это всего лишь придуманные страхи" и сожгите эту бумажку.

3. Какие ограничивающие убеждения из домашнего задания 2 мешают вам исполнить задуманное? Ещё раз проверьте насколько, написанное вами правило в ДЗ 2 встроились в вашу жизнь. Если вы не приблизились к достижению желаемого – перепишите эти убеждения ещё раз в своё правило. И обязательно найдите живой пример (интернет вам в помощь) того, как это правило реально работает.

4. Переформулируйте ваше желание, так будто вы уже имеете желаемое. Войдите в состояние достигнутой мечты. Что чувствуете? Что видите? Вам действительно кайфово?

5. Напишите три легко исполнимых пункта, которые вы сделаете для достижения желаемого, подтвердив своё намерение иметь, сделайте это. Поблагодарите себя и Вселенную и перестаньте об этом думать – отпустите своё желание на материализацию..
Занятие 8. Пять истин,
как инструменит решения любых проблем
Часть 1. Пять истин

Друзья! Все предыдущие занятия мы прямо или косвенно работали с вашими убеждениями – с установками на заданные темы. Сегодня мы с вами четко понимаем, что своими организующими мыслями, то есть убеждениями и установками, которые укоренились в сознании и подсознании, мы творимся события в нашей жизни.
И от нас, он наших мыслей зависит то, каким будет наше настоящее. Вы его описали, как исходную точку А, которая является результатом материализации прежних установок.

Что нам мешает оказаться в желаемой точке Б? Только наши собственные ограничивающие убеждения. Это единственная пропасть, которая находится между двумя этим точками.
Когда в домашних заданиях вы написали свои убеждения на тему первоочередной решаемой проблемы, вы увидели, что далеко не все убеждения ваши. Какие-то мысли услышали от своих старших родственников, друзей, что-то вычитали из книг или почерпнули на обучающих мероприятиях.
Ваши убеждения разделились на две части:
Первая. Ограничивающие убеждения, которые мешают вам достичь желаемого и те убеждения
Вторая. Убеждения, которые до сих пор вам нравятся.

Вы поработали со списком ограничивающих установок и переписали их на свой вкус. Это была тренировка создавать свои собственные правила. Посмотрите на свой список правил по темам жизнь, смерть и здоровье. Сюда же в этот список можно добавить ещё две темы: отношения и деньги. В каждой теме должно быть только по одному основополагающему правилу. Получилось?
Возможно, у кого-то не очень. Потому что сложно дать всеобъемлющую и четкую формулировку с пониманием того, как оно наше отзовётся в событийной жизни. И все же, у вас должен быть и грустный список в точек А и желаемый список в точке Б.

Посмотрите на один и на другой. Как вы думаете, как скоро вы, следуя своим правилам, доберетесь из А в Б? Не факт, что быстро. На самом деле быстрее, чем вы думаете. Потому что в следующих сезонах мы будем подобно работать с трансформацией убеждений и дальнейшей разработкой собственных правил, следуя которым, мы будем быстро исполнять свои намерения и достигать желаемого.

А сегодня я предлагаю познакомиться всего с пятью истинами - их можно назвать пятью законами мироздания или пятью универсальными правилами жизни, которые помогут вам уже сейчас справиться с поставленной задачей. Я про А и Б.

Всего пять главных установок - ключевых мыслей лежат в фундаменте успешной и радостной жизни, и это не так много. Всего пять. И то, насколько глубоко вы сумеете заложить их в основу своего общения с этим миром, настолько успешен будет ваш дальнейший путь.

С сегодняшнего дня на нашем Острове вам открыт доступ к Залу Пяти Истин. Пять ангелочков справа – это те самые 5 истин. Когда вы кликаете на одного из них, вам открывается письменная формулировка, которая по цвету не сильно отличается от общего темного фона. Так сделано для того, чтобы вы могли посидеть минутку и подумать о смысле того, что там написано, акцентируя свое внимание на себе, и даже в себе, а не на тексте. Через 3-4 секунды после того, как вы заходите на страничку, к письменной формуле вы слышите короткий словесный комментарий.
В идеале нужно заходить сюда каждый день. Именно для того, чтобы послушать себя, понять, что вам мешает принять эти истины, как своё новое руководство к вашим реакциям на этот мир. Чтобы уловить в конце концов то, что не могли уловить раньше.
Когда это случится, вам не нужна будет никакая сила воли, вам не нужно будет выходить из зоны своего комфорта, вам не нужно будет ни за что бороться. Ваша сила проявится в полном блеске, когда вы перестанете сопротивляться, и начнете принимать.

Когда вы что-то принимаете для себя и сами в это начинаете верить, изменения вокруг вас происходят автоматически. Тогда начинает происходить всё и так, как вам всегда хотелось бы. Просто на раз. Я специально выделил эту тему в отдельное короткое занятие. Потому что важность его переоценить невозможно. В идеале сегодня на Острове есть два места, куда вам надо выработать привычку заходить ежедневно. Это Зал 5 истин и 6-фазовая медитация.
О медитациях мы будем говорить более подробно в третьем сезоне. А для посещения Зала 5 истин я вам даю такую рекомендацию: За один раз берите одну истину. Послушайте то, что говорится словами, и продолжайте смотреть в течение 1 минуты на текст. Вы можете думать о содержании того, что вы видите, можете просто смотреть, выкинув все из головы. Второе даже лучше. Наступит день, и у вас все разложится по полочкам само, и знание этих простых истин даст вам в руки ключ к лучшей жизни. Это простая, но очень действенная техника.

А техники – это просто упражнения, которые подсказывают, как лучше что-то освоить. Чисто на практике. Это такие подсказки. Их тоже немного, потому что все остальное является производным от этой базы.

Итак, ещё раз коротко о том, как с этими истинами работать?

Сначала познакомьтесь с ними, почувствуйте своё отношение к ним. Как вы их понимаете? Что говорит вам ваша интуиция на их счёт?
Потом вернитесь к своему описанию точки А - выберите проблему для первоочерёдного решения, и именно через призму своего главного желания посмотрите на эти истины. И скажите, способствует ли принятие этих установок решению вашей проблемы или исполнению вашего желания?
Сравните 5 истин с вашими правилами. Посмотрите, насколько они совпадают. Если найдёте противоречие, рекомендую, заменить прежние ваши правила на истины, и посмотреть как это проявится в вашей жизни в течение месяца.
Осознайте, что пять истин - это универсальная формулировка по пяти основным сферам жизни. Не изменяя смысла истины, вы можете сформулировать организующую мысль, то есть вашу первичную установку, в виде вашего правила, так как вам понравится.

Часть 2. Работа с истинами

А теперь мы с вами посмотрим как практически работать в пятью истинами. И для примера снова возьмем тему денег.
Большинство из вас, тех, кто никогда не занимался реальным бизнесом, никак не может понять, почему надо перестать бегать за деньгами, а вместо этого самым серьезным образом усиленно заниматься тем, чем мы с вами сейчас занимаемся.

Потому что, что значит перестать бегать за деньгами? Это значит перестать ставить себя в зависимость от наличия денег. Перестать ставить себя в зависимость от их количества. То есть перестать кричать во Вселенную о своей нужде в деньгах. Вот что это значит!Как вы поняли, я повторил эти важные мысли из предыдущего занятия. И я надеюсь, что вы поняли, чем отличается нужда от мечты. В том, что именно ощущение нужды в деньгах блокирует их поступление в вашу жизнь. Давайте посмотрим, какими ограничивающими убеждения проявляется сознание нужды:

• Без стартового капитала бизнес не построишь и денег не заработаешь.
• Я неудачник.
• В моём возрасте богатство уже не светит.
• Деньги можно заработать только тяжелым трудом.
• МЛМ-бизнес не для меня.
• Я боюсь снова потерять деньги

Эти и все другие ограничивающие установки на тему денег можно заменить двумя истинами:

Ты не можешь потерпеть неудачу – раз. И
• Ощущение нехватки чего-либо – это иллюзия – два.

Разберем ещё один нюанс. Многим не понятно моё утверждение о том, что в результате таких установок, деньги каким-то непонятным образом начнут приходить сами. Я уже пытался привести вам порядок действий предпринимателей, которые хотят добиться в своем бизнесе настоящего результата.
Первым делом они решают задачу: КТО идёт с ними к своему светлому будущему. То есть они убеждаются, что все нужные люди на борту их лодки, которая готовится отправиться в путешествие, а всех ненужных на борту нет.
То есть сначала они формируют дружную команду, у которой с лидером установлено полное доверие. И только потом руководитель решает, куда же плыть. Казалось бы это нонсенс. Ну как можно собирать команду, если не знаешь, на чём ты будешь с этой командой зарабатывать?

Так вот я вам скажу, что мы в нашей Академии начали свою деятельность в точном соответствии с тем, о чем только что сейчас сказал. Я сейчас приводил вам инструкции Джим Коллинза, одного из самых крутых специалистов в сфере создания и развития бизнесов. Мы начали с вопроса КТО – с подбора команды.

Мы здесь у себя на Острове собираем тех людей, у которых есть цель – сделать свою жизнь лучше, спокойнее, ярче и более обеспеченной.
Мы собираем людей, которые хотят наконец решить проблемы, которые не решались годами. Это можно сделать достаточно быстро, и вы уже должны видеть, как это делается.
И я говорил, что двигаясь к нашей цели, деньги сами должны появиться, как инструмент, необходимый для реализации этих планов. Так и произошло. Первый запрос от денег поступил. Мол, не нужны ли мы вам?

Сейчас, с вами, в рамках этого занятия, мы разбирать не будем, что произошло. Потому что ещё рано. А вот на последнем занятии мы об этом поговорим обязательно. И весь Второй сезон будет посвящен теме денег. А сейчас я вам сказал об этом только для того, чтобы вы поняли, что мы тут занимаемся самым, что ни на есть важным делом в вашей жизни. И под всем тем, что мы здесь делаем, заложена сильная практическая платформа, действие которой проверено временем в наземном бизнесе.
Не будет нашей платформы, не будет нашего подхода, у вас непросто ничего не изменится. Всё может стать гораздо хуже.

Посудите сами. Если сегодня качество вашей жизни вас не удовлетворяло, но ваше постоянное ощущение нужды всё же держалось где-то примерно на одном уровне, то что вы будете делать когда до нас докатится кризисное цунами, вызванное коронавирусом? Как считают специалисты, последствия этой глобальной проблемы будут ощущаться еще целое десятилетие.
Здесь, в нашей Академии мы учимся отвечать на такого рода вызовы, решать возникающие проблемы так, чтобы при общем снижении мы находились на гребне этой волны как «зелёные человечки», а не под волной, как «чёрные». И вот о чём подумайте на досуге.

Есть такая последовательность.

Меняя своё восприятие, вы меняете свое мышление. Меняя своё мышление, вы меняете свои привычки. Меняя свои привычки, вы получаете другой результат, возникающий от других действий.

Глубинное осознание пяти истин и принятие их как организующих мыслей изменит ваше восприятие, мышление, привычки и результаты! Вы освободитесь от страхов, иллюзий и уберёте все препятствия на пути к желаемым состояниям в точке Б.
В первом сезоне мы лишь знакомимся с истинами и способом их принятия в жизнь. В третьем и четвёртом сезонах будет предложена практическая программа трансформации убеждений и осознанное принятие выбранных вами мыслей в опыт.
На сегодня всё, до следующей встречи.

Организующие мысли
Жизнь коротка. Смерть неизбежна = Бытие безгранично. Жизнь вечна.

Ты не можешь потерпеть неудачу

Источник твоей силы находится только в тебе

Ощущение нехватки чего- либо – это иллюзия

Живи в отсеке сегодняшнего дня.
Домашнее задание
Поработайте с пятью истинами по предложенному ниже алгоритму:

1. Сначала познакомьтесь с ними на сайте академии, почувствуйте своё отношение к ним. Как вы их понимаете? Что говорит вам ваша интуиция на их счёт?

2. Вернитесь к своему описанию точки А - возьмите одну из выбранных проблем для первоочерёдного решения, и именно через призму своего главного желания посмотрите на эти истины. Каким образом принятие этих установок способствует решению вашей проблемы и исполнению вашего желания?

3. Сравните 5 истин с вашими правилами. Сочетаются ли эти истины с ними? Если найдёте противоречие, замените эти правила на истины, посмотрите, как это проявится в жизни в течение месяца.
Занятие 9. Жизнь в удовольствие


Друзья. Сегодня мы с вами разберем еще одну ключевую практику. И расставим все точки над И. А для этого давайте вспомним главное: мы точно знаем, что наша жизнь определяется нашими мыслями о ней. То есть мы знаем то, что наши мысли материальны. Есть еще такая шутка: мечтай аккуратнее -- сбывается.

Так вот часто возникает вопрос, может у кого-то это и работает, но точно не у меня? Мои мысли что – не материальны?
Чтобы разобраться с этим вопросом давайте разберем одно известное упражнение, основанное КАК БЫ на понимании того, что наши мысли материальны. Здесь должно быть точное понимание, что к чему.
Часто бывает так, что коуч или спонсор в млм-бизнесе даёт своему ученику совет. Он говорит: мысль материальна. И если вы хотите стать богатым, думайте о том, что у вас денег полно. Ученик говорит ОК. Буду думать. Дальше всё развивается по одному из двух сценариев.

Сценарий первый. Человек садится, представляет себе кучу денег и начинает себе говорить: хочу денег, хочу денег, хочу денег. Мне нужны деньги. Мне нужно много денег. И вот он сидит, трындит… день, другой, третий. А никаких денег ниоткуда не прибывает. Почему? Тот, кто усвоил одно из предыдущих занятий уже понял ответ на этот вопрос. Потому что Вселенная даёт ему точно то, что он хочет – ХОТЕНИЕ. Когда он говорит: я хочу денег ему и отвечают: хочешь – на тебе хотение. Бери сколько хочешь. Хоти сколько хочешь.

Точно такой же фокус получается и со словом ПРОБОВАТЬ. Это очень коварное слово. Когда вы говорите: Я ПОПРОБУЮ вы получаете – что? Правильно. Опыт пробования. Но не более того.
Смотрите какая разница. Я сказал вам: пошли на тренинг, будем решать такую-то задачу. Постарался разъяснить, насколько это возможно, как и что мы будем делать. И кто-то сказал: да, я иду. Дойду до конца и посмотрю на результат.
А кто-то подумал: Ну ладно, схожу. Попробую. Посмотрю, что из этого получится. Как вы думаете, что у такого человека получится? Он получит ещё один опыт пробования и посмотрены. И я вас уверяю, у него такого опыта уже и так вагон и маленькая тележка.

И вот вам первая точки над i. Понимаете ли вы теперь, как важно, находясь в отсеке сегодняшнего дня, сосредотачиваться на том, что ты делаешь? На самом важном, на самом главном. И делать это наилучшим образом? Тогда ты получишь результат, а не опыт пробования.

Второй сценарий.
Человек, который мечтает о путешествиях, садится и начинает представлять себе: путешествие-сигары-коньяк. Визуализирует по полной программе. Открывает глаза – но никаких намеков ни на что нет.
Везде на кухне понавешал картинок с круизным лайнером, составил себе карту желаний, магнитики с деньгами на холодильник пристроил – а денег нет. Почему? Ведь мысль-то материальна! В чём дело?

Почему я вот такие банальные примеры вам привел? Потому что есть проблема. Все знают, что мысль материальна, но никто не верит. Это парадокс. Все знают, но никто этому знанию не верит. Потому что никто таких граждан, которые захотели бы поехать в путешествие и для этого занялись визуализацией, и чтобы в результате этого им почтальон принес бы оплаченный ваучер на двоих, на весь тур, на все услуги – таких граждан никто не знает.

В чём же дело? Сейчас следите за мной внимательно.
Мы с вами нашли то, что может нас двинуть вперед и двинет обязательно. Это свой собственный внутренний источник силы и энергии. Основа этого источника – осознание формулы 4С, понимание, что в этой жизни для жизни у тебя есть всё. Что пока ты жив, у тебя не будет ни в чём недостатка. И когда ты осознаешь это так, то ощущаешь себя абсолютно самодостаточным человеком, наполненным спокойствием и радостью. И это знание есть ваше первое, то есть базовое, изначальное знание о себе.

Эту мысль мы так же называем Организующей. Это есть ваше истинное знание о себе. Именно от этого знания идет первая, организующая мысль в отношении себя, а за ней, за первой мыслью - все производные, в том числе и тема с деньгами. Вы встречали это слово под каждым видео каждого занятия, и возможно, не до конца понимали главный его смысл. И вот теперь мы и тут поставили точку над i.

Теперь вы точно знаете, что ваш Бог, высший разум, природа – всё едино – всегда обращается именно к вашей первой мысли. К вашему истинному знанию о себе. А каково истинное знание о себе у человека, который сидит и упорно мечтает о путешествии на круизном лайнере и о мешке денег? Какова его организующая мысль?

Его первая мысль, его знание о себе такие:

Я бедный
Я несчастный
И как отдавать эти кредиты я не знаю,
И как я буду жить дальше, я тоже не знаю. Хоть застрелись.

Вы понимаете, что происходит? Его мечта, которую он пытается сделать явью, приходит в абсолютное противоречие с его ИСТИННЫМ ЗНАНИЕМ О СЕБЕ. Кто он такой и каков он на самом деле. Как бы он ни пытался эту мысль замаскировать, как бы он о ней не думал -- она такова, как есть и ее нельзя задвинуть куда-нибудь подальше. Она не задвигается.
И поскольку мысль действительно материальна, то он опять же в физической жизни получает то, что он испытывает в своей виртуальной реальности. Бедность, нищету, нереализованность, и мешок внутренних противоречий. Он ожидаемо получает кошмар!

Отсюда получаем прикладное утверждение, третью точку над i. Запомните: Нет ничего, что может испортить вашу жизнь, кроме вас самих. Никакие ситуации не имеют никакого значения до тех пор, пока вы сами это значение не придумаете.
Если вас уволили с работы, если украли кошелёк, если вам нахамил начальник или чиновник - все это будет ничем до тех пор, пока вы не убедите себя в том, что это плохо, что это вас расстраивает. Что это имеет значение. Тогда вы с'акцентируете на этом внимание. Тогда вы зациклитесь на этом. И тогда вы начнете это переживать. А следовательно дадите этому жизнь: негативному переживанию и расстройству. Но мы с вами уже выяснили, что для переживаний причины нет. Любая причина кажется пустяковой по сравнению с конечным результатом.

Посмотрите! Мы всё время крутимся вокруг одно и того же дерева. Вокруг одной и той же мысли. Мы весь тренинг посвятили тому, чтобы с этой мыслью можно было, как можно плотнее сблизиться. Конечный результат уже известен, и мы получим его независимо от того, что нам нахамил чиновник, что у нас украли кошелек, или что нас уволили с работы. В конечном итоге мы все встретимся на одном этаже у входа в дверь в другую реальность.
Перестаньте переживать за промежуточный результат. Относитесь спокойно к тому, что происходит. Перестаньте сопротивляться всему подряд и вообще перестаньте сопротивляться.

Мы уже с вами понимаем, что переживать надо только приятные моменты, которые приносят удовольствие. А не все остальное. И отсюда мы получаем прикладную задачу: главная задача нашей следующей практики заключается в том, чтобы осознать, что источник удовольствия и счастья тоже находится в нас самих. Внутри нас, а не снаружи. Наш настрой и готовность получать это удовольствие влияют гораздо больше, чем то, что вы называете объективными обстоятельствами.

Вы всегда думали, будто вы получаем удовольствие потому что случилось что-то хорошее. Но это не так. Причинно-следственная связь прямо противоположна! На самом деле сначала мы получаем удовольствие, и тогда вокруг нас начинает происходить, что-то хорошее. Разверните здесь вектор своего понимания на 180 градусов.

Четвертая точка над i. Источник удовольствия, как и все остальное, находится внутри нас.
Он в осознании того, что в этой жизни для жизни у тебя есть всё. Что пока ты жив, у тебя не будет ни в чём недостатка. Более того, ты жив всегда. В другой форме, в другом варианте, в другом опыте. Здесь у тебя так, там будет как-то иначе. И когда ты осознаешь это так, то ощущаешь себя абсолютно самодостаточным человеком, наполненным спокойствием и радостью.
Когда так, ты меняешь твоё отношение к миру, которое ты воспринимаешь как изменение отношения мира к тебе. Ибо мир всегда относится к тебе так, как ты к нему. Ты несёшь в мир удовольствие и радость -- и он тебе отвечает тем же. Хоровод такой получается. Весёлый и радостный. И такое хорошее настроение, такая радость, что вызывает улыбку. Естественную, идущую от души, от вашего реального состояния.
Это не заученная улыбка менеджера, чем я могу вам помочь? Понимаете? Такая улыбка – это униформа вежливости и не более того. А ваша улыбка – это ваша абсолютная уверенность в себе. Это обладание неким знанием, которое создает вокруг вас ауру притягательности. Такая улыбка сразу делает моложе. С такой улыбкой человек просто преображается.
Поэтому такая улыбка это своеобразный магнит для привлечения благоприятных обстоятельств, нужных людей и новых идей. Если хотите, то и денег. И друзья мои, над этим надо работать. Постоянно. Не позволять текучке отнять у вас первые навыки такого поведения. Первый сезон тренинга закладывает только основы.

И снова возвращаемся к пониманию того, что творит не всякая мысль, а только первая - организующая. Одну-две таких мысли в каждом занятии я предлагал вам взять в свой опыт. Потому что организующая мысль даёт истинный посыл.
И тогда последующие мысли следуют в фарватере первой – и тогда мы наблюдаем нужный нам результат. Но теперь вы понимаете, что создала его не последняя мысль, а первая!!!
И сила воли здесь никакой роли не играет. Она только вредит.

Какие здесь будут рекомендации?
Рекомендация № 1.
Чаще делайте то, что вам приносит удовольствие. Например, если после часовой прогулки вы чувствуете себя бодро, вам классно, у вас прекрасное расположение духа, тут же с'акцентируйте своё внимание на этом факте. Запомните удовольствие, которое вы получили, и от чего вы его получили. И вы тогда завтра не будете раздумывать идти ли вам на прогулку. То, что она полезна для здоровья – это правда, но чаще всего это не мотив. Мотив – то, что приносит удовольствие. Идите и получайте удовольствие! То же самое касается всех физических нагрузок. И вообще всего остального.

Как правило, у нас есть очень ограниченный список того, что приносит нам удовольствие. Того, что мы попробовали, и нам понравилось. Но потенциал получения удовольствия у каждого человека просто огромен! Нужно лишь начать пробовать что-то новое. То, что вы ещё никогда не делали. Экспериментируйте, пробуйте новое и наполняйте свою жизнь разными удовольствиями!
Помните, мы только недавно говорили о том, что ваша ошибка в том, "что вы хотите, чтобы ваш любимый принимал только узкий спектр чувств, а именно по отношению к вам. Но благо в том, чтобы позволить вашему любимому жить полной жизнью и всем спектром чувств". Так вот это об этом: позволяйте себе и своим любимым жить всем спектром чувств. Получайте удовольствие от всего, что вас окружает. Удовольствий в жизни много. И вы их не получаете только по одной причине, вы об этом просто не думаете.
Вы же заняты, у вас же нет времени, чтобы думать о том, о чем вы раньше никогда не думали. Возвращаемся к себе: основная мысль в этом -- Постоянно делайте то, что вам приносит удовольствие. Отправляясь на прогулку, вы идете не за пользой, а за получением удовольствия. Хотите получать удовольствие чаще – чаще ходите.

Рекомендация № 2. Простая, как всё на самом деле. Составьте список того, что вам приносит удовольствие. И начинайте это практиковать. Когда вы задумаетесь над тем, от чего вы можете получать удовольствие, вы можете составить довольно длинный список.

Но тут надо знать об одной засаде. Вы должны знать, что убивает удовольствие. Вы наверное не задумывались и над этим тоже, но!!! Забудьте слово шоппинг. Парадоксально, но дело в том, что потребление убивает удовольствие. Шоппинг убивает довольствие.
За последние лет 30 нас приучили к тому, что чем больше мы имеем, тем больше удовольствия испытываем. Больше и лучше этого. Больше и лучше того. На деле же, нас радует больше всего самый первый экземпляр.
Первая конфета по сладости точно такая же, как и пятнадцатая, но больше всего наслаждения мы получаем именно от первой. Вы покупаете конфет все больше и больше, а удовольствия получаете все меньше и меньше.
Как вы думаете, сколько ложек красной икры надо съесть, чтобы только при одном воспоминании об этом эксперименте начинало мутить? Количественное увеличение потребляемого продукта к удовольствию не ведет.

Точно так же это касается любых, в том числе и крупных приобретений. Предположим, вы собираетесь в гости. Открываете шкаф… дальше что происходит? Какая первая мысль? Правильно: надеть нечего.
И это тогда, когда вы в погоне выжать из шоппинга максимум удовольствия все время стараетесь купить что-то новое. И сильно расстраиваетесь, если это не удается. Но на самом деле это не работает. И вот стоите перед шкафом, полным шмоток, и думаете, что же, блин, надеть – всё не то!

Вывод: Материальные вещи, как и деньги – важны, но удовольствие они доставляют только в первый момент. Ты привыкаешь к тому, что есть и уже этого не замечаешь. Если деньги к тебе пошли, ты радуешься только поначалу. Потом ты начинаешь это принимать как само собой разумеющееся, и удовольствия при новых поступлениях никакого не возникает.

Прекрасно помню, сколько радости было в первые дни, когда заработал бизнес, и я, сидя на полу, пересчитывал разноцветные купюры, и их было много, и у меня аж дыхание перехватывало от этой прекрасной картины. Меня просто распирало изнутри от счастья!
И как некоторое время спустя, буквально уже через пару недель я спокойно на автомате подписывал платежки на крупные суммы, думая о проблемах, а не о деньгах. Всё, вся радость испарилась.

Но вот какое открытие я сделал потом, через несколько лет! Оказалось, что вещи нематериальные, которые приносят удовольствие, они не приедаются и уровень удовольствия при их постоянном потреблении никак не падает! Это открытие для меня потянуло на Нобелевскую премию.

Дальше больше. Как оказалось, любое делание может приносить удовольствие. И как правило, это денег или не стоит вообще, или стоит не так много. Так вот и получается: если мы хотим получать от жизни удовольствия больше, то давайте его получать. И вам теперь понятно, каким образом это делать.

Кстати о делах. Дела бывают двух видов – любимые и нелюбимые. С любимыми проблем нет. А как быть с делами, которые вам делать надо, а они у вас энтузиазма не вызывают? Безумно просто.



Занесите их в список любимых и научитесь их делать так, чтобы они стали приносить удовольствие. Как? Да все так же! Поменяйте к ним свое отношение. Вот просто возьмите и поменяйте!
В предыдущих занятиях я дал вам два алгоритма для перемены отношения. Станьте в такой трансформации профессионалом, даже если это совсем малюсенькое дельце.

Смотрите: маленький практический пример. У меня на участке достаточно много травы, которую надо косить. И в частности много мест, где можно косить только триммером. Но проблема в том, что в этом триммере почему-то никто не может отрегулировать зажигание.
Любая попытка завести его превращалась для меня в кошмар. Такое впечатление, как будто он издевается надо мной. И что мы имеем? Газонокосилкой я прохожу все территории с удовольствием.
А всякие там углы и масса других мест, которые надо обкашивать – зарастают до неприличия. Только потому, что я устал связываться с этим поганым триммером. Я его уже бояться стал.

И что же я однажды сделал. Я просто поменял свое отношение к триммеру, к его поведению. Я уже сказал себе, что он такой какой есть. И для него выкидывать такие фортеля – это его норма жизни. Чего беситься?
А давай-ка я лучше поиграю с ним в игру: сумеет он меня вывести из себя – я проиграл. Не сумеет – он проиграл. И вот я подхожу теперь к нему с улыбочкой и начинаю с ним разговаривать. Ну что, говорю, опять выпендриваться будешь? И как долго сегодня?
Потом дергаю несколько раз шнурок. Не заводится. Ну ладно, говорю, поваляйся, я пока прогуляюсь. Качнул бензинчика и пошел в сторону. Гуляю и думаю, все равно подлец заведется. Не было еще так ни разу, чтобы не завелся.
Через пару минут возвращаюсь: ну что, говорю: тарахтеть будем? Подрегулировал заслонку. Дергаю шнурок, схватывает, но не заводится. Ладно, говорю, даю тебе еще пару минут, не заведешься, отнесу обратно в сарай.

С третьего захода я его победил. Точнее себя. Потому что в моих действиях не было ничего нового. Просто я поменял свое отношение к проблеме, фактически разыграл небольшой спектакль с триммером в главной роли, и получил от этого удовольствие.

Вот это малюсенький бытовой примерчик. Но так на самом деле решаются ВСЕ вопросы. Вместо того, чтобы бояться того момента, когда надо будет заводить этого мерзавца, я теперь ловлю кайф от процесса заводки, и теперь у меня всё стрижено где надо.

И ещё один такой инсайт для вас: главное в жизни быть счастливым, а не быть правильным и идеальным. Почему? Потому что правильность и идеальность – это чьи-то оценки. А вы, как человек самодостаточный, и который опирается только на свой собственный источник энергии, сами себя считаете и правильным, и идеальным. До следующей встречи, друзья!
Какие здесь будут рекомендации?
Рекомендация № 1.
Чаще делайте то, что вам приносит удовольствие. Например, если после часовой прогулки вы чувствуете себя бодро, вам классно, у вас прекрасное расположение духа, тут же с'акцентируйте своё внимание на этом факте. Запомните удовольствие, которое вы получили, и от чего вы его получили. И вы тогда завтра не будете раздумывать идти ли вам на прогулку. То, что она полезна для здоровья – это правда, но чаще всего это не мотив. Мотив – то, что приносит удовольствие. Идите и получайте удовольствие! То же самое касается всех физических нагрузок. И вообще всего остального.

Как правило, у нас есть очень ограниченный список того, что приносит нам удовольствие. Того, что мы попробовали, и нам понравилось. Но потенциал получения удовольствия у каждого человека просто огромен! Нужно лишь начать пробовать что-то новое. То, что вы ещё никогда не делали. Экспериментируйте, пробуйте новое и наполняйте свою жизнь разными удовольствиями!
Помните, мы только недавно говорили о том, что ваша ошибка в том, "что вы хотите, чтобы ваш любимый принимал только узкий спектр чувств, а именно по отношению к вам. Но благо в том, чтобы позволить вашему любимому жить полной жизнью и всем спектром чувств". Так вот это об этом: позволяйте себе и своим любимым жить всем спектром чувств. Получайте удовольствие от всего, что вас окружает. Удовольствий в жизни много. И вы их не получаете только по одной причине, вы об этом просто не думаете.
Вы же заняты, у вас же нет времени, чтобы думать о том, о чем вы раньше никогда не думали. Возвращаемся к себе: основная мысль в этом -- Постоянно делайте то, что вам приносит удовольствие. Отправляясь на прогулку, вы идете не за пользой, а за получением удовольствия. Хотите получать удовольствие чаще – чаще ходите.

Рекомендация № 2. Простая, как всё на самом деле. Составьте список того, что вам приносит удовольствие. И начинайте это практиковать. Когда вы задумаетесь над тем, от чего вы можете получать удовольствие, вы можете составить довольно длинный список.

Но тут надо знать об одной засаде. Вы должны знать, что убивает удовольствие. Вы наверное не задумывались и над этим тоже, но!!! Забудьте слово шоппинг. Парадоксально, но дело в том, что потребление убивает удовольствие. Шоппинг убивает довольствие.
За последние лет 30 нас приучили к тому, что чем больше мы имеем, тем больше удовольствия испытываем. Больше и лучше этого. Больше и лучше того. На деле же, нас радует больше всего самый первый экземпляр.
Первая конфета по сладости точно такая же, как и пятнадцатая, но больше всего наслаждения мы получаем именно от первой. Вы покупаете конфет все больше и больше, а удовольствия получаете все меньше и меньше.
Как вы думаете, сколько ложек красной икры надо съесть, чтобы только при одном воспоминании об этом эксперименте начинало мутить? Количественное увеличение потребляемого продукта к удовольствию не ведет.

Точно так же это касается любых, в том числе и крупных приобретений. Предположим, вы собираетесь в гости. Открываете шкаф… дальше что происходит? Какая первая мысль? Правильно: надеть нечего.
И это тогда, когда вы в погоне выжать из шоппинга максимум удовольствия все время стараетесь купить что-то новое. И сильно расстраиваетесь, если это не удается. Но на самом деле это не работает. И вот стоите перед шкафом, полным шмоток, и думаете, что же, блин, надеть – всё не то!

Вывод: Материальные вещи, как и деньги – важны, но удовольствие они доставляют только в первый момент. Ты привыкаешь к тому, что есть и уже этого не замечаешь. Если деньги к тебе пошли, ты радуешься только поначалу. Потом ты начинаешь это принимать как само собой разумеющееся, и удовольствия при новых поступлениях никакого не возникает.

Прекрасно помню, сколько радости было в первые дни, когда заработал бизнес, и я, сидя на полу, пересчитывал разноцветные купюры, и их было много, и у меня аж дыхание перехватывало от этой прекрасной картины. Меня просто распирало изнутри от счастья!
И как некоторое время спустя, буквально уже через пару недель я спокойно на автомате подписывал платежки на крупные суммы, думая о проблемах, а не о деньгах. Всё, вся радость испарилась.

Но вот какое открытие я сделал потом, через несколько лет! Оказалось, что вещи нематериальные, которые приносят удовольствие, они не приедаются и уровень удовольствия при их постоянном потреблении никак не падает! Это открытие для меня потянуло на Нобелевскую премию.

Дальше больше. Как оказалось, любое делание может приносить удовольствие. И как правило, это денег или не стоит вообще, или стоит не так много. Так вот и получается: если мы хотим получать от жизни удовольствия больше, то давайте его получать. И вам теперь понятно, каким образом это делать.

Кстати о делах. Дела бывают двух видов – любимые и нелюбимые. С любимыми проблем нет. А как быть с делами, которые вам делать надо, а они у вас энтузиазма не вызывают? Безумно просто.
Занесите их в список любимых и научитесь их делать так, чтобы они стали приносить удовольствие. Как? Да все так же! Поменяйте к ним свое отношение. Вот просто возьмите и поменяйте!
В предыдущих занятиях я дал вам два алгоритма для перемены отношения. Станьте в такой трансформации профессионалом, даже если это совсем малюсенькое дельце.

Смотрите: маленький практический пример. У меня на участке достаточно много травы, которую надо косить. И в частности много мест, где можно косить только триммером. Но проблема в том, что в этом триммере почему-то никто не может отрегулировать зажигание.
Любая попытка завести его превращалась для меня в кошмар. Такое впечатление, как будто он издевается надо мной. И что мы имеем? Газонокосилкой я прохожу все территории с удовольствием.
А всякие там углы и масса других мест, которые надо обкашивать – зарастают до неприличия. Только потому, что я устал связываться с этим поганым триммером. Я его уже бояться стал.

И что же я однажды сделал. Я просто поменял свое отношение к триммеру, к его поведению. Я уже сказал себе, что он такой какой есть. И для него выкидывать такие фортеля – это его норма жизни. Чего беситься?
А давай-ка я лучше поиграю с ним в игру: сумеет он меня вывести из себя – я проиграл. Не сумеет – он проиграл. И вот я подхожу теперь к нему с улыбочкой и начинаю с ним разговаривать. Ну что, говорю, опять выпендриваться будешь? И как долго сегодня?
Потом дергаю несколько раз шнурок. Не заводится. Ну ладно, говорю, поваляйся, я пока прогуляюсь. Качнул бензинчика и пошел в сторону. Гуляю и думаю, все равно подлец заведется. Не было еще так ни разу, чтобы не завелся.
Через пару минут возвращаюсь: ну что, говорю: тарахтеть будем? Подрегулировал заслонку. Дергаю шнурок, схватывает, но не заводится. Ладно, говорю, даю тебе еще пару минут, не заведешься, отнесу обратно в сарай.

С третьего захода я его победил. Точнее себя. Потому что в моих действиях не было ничего нового. Просто я поменял свое отношение к проблеме, фактически разыграл небольшой спектакль с триммером в главной роли, и получил от этого удовольствие.

Вот это малюсенький бытовой примерчик. Но так на самом деле решаются ВСЕ вопросы. Вместо того, чтобы бояться того момента, когда надо будет заводить этого мерзавца, я теперь ловлю кайф от процесса заводки, и теперь у меня всё стрижено где надо.

И ещё один такой инсайт для вас: главное в жизни быть счастливым, а не быть правильным и идеальным. Почему? Потому что правильность и идеальность – это чьи-то оценки. А вы, как человек самодостаточный, и который опирается только на свой собственный источник энергии, сами себя считаете и правильным, и идеальным. До следующей встречи, друзья!
Организующие мысли
Источник удовольствия находится внутри нас.
Он в осознании того, что в этой жизни для жизни у тебя есть всё.
Что пока ты жив, у тебя не будет ни в чём недостатка. Более того, ты жив всегда. В другой форме, в другом варианте, в другом опыте. Здесь у тебя так, там будет как-то иначе.
И когда ты осознаешь это так, то ощущаешь себя абсолютно самодостаточным человеком, наполненным спокойствием и радостью.
Домашнее задание
Найдите такое дело, которое вам делать, как правило, тоскливо.
И превратите его в удовольствие как предложено в «Технике жизнь в отсеке сегодняшнего дня» (из 6 занятия).
Занятие 10. Что дальше?
Друзья! Вот и закончился ваш тест-драйв! Вы начали движение, каждый из своей текущей ситуации в точке А, в желаемое состояние – в точку Б, и убедились, что успехи, которых вы достигли за короткий срок, дались вам легко, без выхода из зоны комфорта.
Кто-то на этом пути сделал больше шагов, кто-то меньше. Главное в том, что вы разобрались с фундаментом этой темы, определили - в чём наша основа, и теперь есть понимание того, в каком направлении мы будем двигаться дальше.
Я вижу эту основу в виде фундаментальных истин, касающихся жизни в целом, которые постепенно трансформируются в собственные конкретные правила во всех сферах жизни.
Уверен, что если вы остаетесь с нами, значит ваше намерение взять жизнь под контроль и создавать в ней свои правила является сильным, как никогда. Мы готовы в рамках Виртуального государства Остров и академии 4С сделать всё, чтобы этот процесс пошел по вашему плану. Что для этого предлагается?

Во-первых, стать полноправным гражданином ВГ Остров. Это вам даёт доступ к материалам всех 4х сезонов академии – для желающих расширять сознание и дальше.
Во-вторых, вы получаете возможность участвовать в государственных программах, большая часть из которых являются социальными и ориентированы на поддержку граждан. В том числе это программы овладение новыми востребованными профессиями и программа создания пассивного дохода. ----- Вы также можете участвовать в государственном управлении.

Подавая Заявление о вступлении в островное гражданство, вы подтверждаете, что вы готовы двигаться дальше по избранному пути вместе с островитянами. И далее вы подписываете договор-оферту, который определяете порядок этого движения. Но договор – это формальный документ, а мы сейчас поговорим о том, как это будет выглядеть по существу. И сейчас я вам расскажу о том, как устроено в Академии дальнейшее обучение.

Чтобы комфортно двигаться дальше могли все, мы даем возможность выбирать себе учебные сезоны, и по потребности уже во время обучения зарабатывать реальные деньги через коллективную деятельность. Делается это следующим образом. Для тех, кто желает менять свою жизнь, расширяя своё сознание, но при этом вопрос с доходами у него решён, мы предлагаем из первого сезона сразу идти в третий.
Вся базовая платформа Академии 4С, состоит из четырех сезонов: Рассвет, Благополучие, Прорыв, В потоке. Ключевой из них — Третий. Этот сезон «Прорыв» является прямым развитием Первого. Он даёт реальное расширение сознания, для чего используется конкретный набор медитаций и практик, эффективность которых уже давно подтверждена.

За 9 занятий вы получите укомплектованный «волшебный чемоданчик» проверенных практик, некий единый комплекс, применяя который вы реально включите нужные изменения в своей жизни. Так, чтобы двигаться к своей мечте, продолжая испытывая радость и счастье в сегодняшнем дне.
В Третьем сезоне за месяц или за то время, которое вам потребуется, вы разберетесь, что, почему и как влияет на здоровье, и как вы можете увеличивать степень этого влияния или наоборот уменьшать.
Вы серьезно укрепите ваши позиции относительно исцеления сознания от вируса нужды – это как минимум, а как максимум расстанетесь с ощущением нужды навсегда и ваша жизнь приобретет новые оттенки счастья достатка.
Вас ожидает множество инсайтов и открытий. Ну, например. Вы откроете для себя три типа счастья и научитесь управлять этим состоянием. Вы поедете по широкой дороге, как на тройке с бубенцами.

За третьим сезоном, по нумерации следует четвертый. И здесь вы снова можете выбирать. Вы знаете, что повторенье — мать ученья. То есть, нам довольно часто приходится возвращаться к тому, с чем мы познакомились ранее. Часто бывает так, что ты крутишься вокруг какой-нибудь совершенно очевидной мысли, но почему-то она не заходит. Ты ее как бы и не видишь И не понимаешь, в чем дело. И требуется еще один заход на пройденную тему, может быть даже какой-то легкий пинок в нужном направлении, чтобы в конце концов хлопнуть себя по лбу и задать вопрос: господи, ну почему я этого не видел этого раньше? Ведь это же просто!

Я думаю, мы все в такие ситуации время от времени попадаем. В третьем сезоне, получив в руки целый арсенал из пары десятков инструментов, вам нужно время их освоить, и выбрать свои. Поэтому четвертый сезон выстроен так, чтобы сначала дать вам время внедрить свои новые умения в свою повседневную практику. И когда вы четко определите, где у вас что срабатывает, а что нет, вы в 4 сезоне вернётесь к ним на новом уровне осознания, но под другим углом подачи знакомых тем. Практика показывает, что для большинства слушателей это даёт хороший результат.

Для тех, кто пришёл к нам с достаточной подготовкой и для кого третий сезон «зайдёт» сразу, тот сможет двинуться дальше, минуя четвертый сезон. Нам есть, что вам предложить, и всегда будет. Не буду раскрывать всех секретов. Но скажу вот что.
Под крышей Академии мы будем собирать разных мастеров, чтобы вы получали от жизни все больше удовольствия, испытывая настоящий кайф . Так, чтобы вы к своей мечте двигались не с надрывом, не с отказом от чего-то, а так, чтобы каждый шаг давался легко и приносил вам удовольствие.
Для тех, кто кроме сказанного выше, имеет потребность в дополнительном заработке или пассивном доходе – для вас маршрут в Третий сезон идет через второй - «Благополучие».

Благополучие - это сезон про деньги и социальные программы государства Остров. Этот сезон для всех, кого волнует тема материального обеспечения на пути к своей мечте. Даже если это вполне утилитарная мечта избавиться от долгов и обеспечить себя устойчиво растущим пассивным доходом. Для тех, кто готов потрудиться с гарантией, что его усилия принесут отличный результат.
Мы разберемся с причинами, почему у вас этого не получалось раньше, и не просто разберемся, а предложим наш эффективный вариант решения этой проблемы. Вы увидите, как мы вашу проблему легко превратим в вашу возможность. Механизм действия этого волшебства вы также узнаете в Третьем сезоне.

Поскольку времени на прохождение Второго сезона вы потратите не много, возможно пару недель, то такой небольшой перерыв не окажет влияния на качество вашего перехода в Третий сезон. Тем более, что мы и во Втором будем обращаться к Вашей формуле 4С.
Вы же должны понять, почему нельзя за деньгами бегать, и почему они сами должны выстраиваться в очередь в ваш карман. Каким образом это происходит. Где тут следствие, а где настоящая причина. Вы получите не курс повышения финансовой грамотности, а анализ своей проблемы с уже действующим механизмом ее решения.

Да, и кстати сказать. Тот, кто перешел из Первого сезона сразу в Третий и пошёл дальше, всегда, в любой момент может зайти во Второй и вернуться в первый. Потому что генеральной нашей линией является запуск игры по своим правилам, и дальнейшее последовательное распространение этих правил на все сферы своей жизни. А деньги — это только инструмент. У вас могут быть свои инструменты, но ничто не помешает в любой момент воспользоваться и нашим государственным.

И несколько слов про деньги. Каждый из 4-х сезонов стоит по 12 000 рублей. При этом первый сезон вы прошли как тест-драйв за 1 000 рублей, а за три следующих сезона оплата в размере 36 000 рублей идет в рассрочку на 36 месяцев -- так, чтобы счастье жизни по своим правилам вам обходилось не дороже одного похода в кафе – 1 000 руб. в месяц.
Такая сумма прописана в условиях нашего договора. Но в отличие от цепких банковских пут, наша рассрочка не содержит для островитян никаких обременительных условий. Этот договор написан только для формального обоснования ежемесячных платежей, которые контролируются налоговыми органами РФ.

Причина столь вольных условий проста: наши граждане больше любого банка и больше налоговиков сами заинтересованы в этих платежах. Так как наша государственная финансовая система превращает эту их небольшую плату в их серьезный и постоянно растущий пассивный доход. Чтобы его получать, вам не нужно делать никаких дополнительных вкладов. Вы у нас вообще ничем не рискуете, а система рассчитана на максимально длительную перспективу, которая может исчисляться десятилетиями.

Вот так мы устраиваем нашу дальнейшую жизнь вместе с академией 4С. Впереди еще три сезона, суммарное время проживания которых может составить от месяца до пяти или больше.
Это будет зависеть от той конфигурации, которую вы выберете. И в любом случае это будет время решения многих ваших вопросов, в том числе и в бизнесе. Третий и четвертый сезоны дадут вам такие инструменты и такой опыт, которые недоступны вашим знакомым, тонущим в текучке и суете каждого дня.

Одним из наших главных лозунгов является лозунг "Делай это!" Мы и делаем! Для тех, кто с нами идет дальше – все инструкции под видео этой заключительной встречи. А с теми, кому надо подумать, я пока прощаюсь, но знайте – мы вам всегда рады, возвращайтесь в любой момент.


Домашнее задание. Итоги и Отчет
1. Напишите:
· какую первую задачу вы выбрали решить из ДЗ1 (из описания точки А)
· В какое желаемое состояние вы выбрали в ДЗ1 ( точка Б)

2. Напишите список своих правил, которые у вас сформировались за время тренинга. Насколько процентов вам удалось внедрить в жизнь ваши правила?

3. В первом сезоне «Рассвет» мы с вами решали три главные задачи. Насколько процентов из 100 вам удалось решить каждую из трёх задач?

Первая, научиться переключаться с восприятия многих вещей умом на восприятие их через интуицию.
Вторая, провести ревизию убеждений, которые привели вас в точку А. Со списком проблем, которые вы не можете решить.
Третья, определить желаемое состояние - описать точку Б. Наметить план перехода из точки А в точку Б.

4. Насколько из 5 баллов вы оцениваете достигнутый вами результат?

Ответьте на следующие вопросы:

**Что произошло за последние три недели?
**Возникло ли у вас понимание, что предложенный путь к изменению своей жизни к лучшему, есть правильный?
**Готовы идти этим путем дальше и развивать те навыки, которые уже были получены?
**Как вам понравилась атмосфера тренинга?
**Чувствовали ли вы поддержку и внимание со стороны тренера и помощников?
**Вы заметили, что у вас улучшилось настроение? Что вы стали смотреть на многое более позитивно?
**Что вам говорили ваши близкие во время вашего прохождения тренинга: хвалили, осуждали?
**С каким настроением вы заканчиваете свой сезон?
**Что вам понравилось больше всего?
**Что не понравилось?
**Чего не хватило?
**Что вы здесь приобрели?
**Сделайте свое заключение о том, стоит ли кому-то проходить в нашей Академии 4С такой тренинг.
**Что можете пожелать участникам нового сезона?
https://ak4c.com