сезон В ПОТОКЕ # курс
12

ВИДЕОЗАНЯТИЕ
Медитация со штатными советниками
Перед началом медитации подготовьте тетрадь и ручку, или ноутбук,
или планшет для записей, которые вы будете делать во время или после медитации
Медитация с масками
Перед началом медитации подготовьте тетрадь и ручку, или ноутбук,
или планшет для записей, которые вы будете делать во время или после медитации
Домашнее задание 4-2-12
Потренируйте эту управляемую медитацию не менее 2-3 раз.
Далее используйте ее в соответствии с вашими потребностями и вашим ритмом.
После публикации вашего ДЗ в чате 4 сезона
переходите к следующему занятию.

Комменты в этом сезоне дают ваши сокурсники.
Руководитель ваши задания просматривает и комментирует их,
если сочтет это необходимым.