сезон В ПОТОКЕ #
1
1 неделя
СЧАСТЬЕ - МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ !
САТОРИ
ЗАНЯТИЕ
МЕДИТАЦИЯ НА СЛИЯНИЕ С ЧУВСТВАМИ
Здесь мы будем публиковать те состояния, которые выбирали пережить наши слушатели, и о которых они написали в своих постах
Хорошо выспавшаяся
Доброжелательная
МЕДИТАЦИЯ ОТ АВТОРА В. Лакьяни
Только для слушателей, уже уверенно владеющих разными медитативными техниками.
Для слушателей, которые идут в общем потоке, мы к этой медитации придем через несколько занятий,
как я и говорил в видео этого занятия.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Домашнее задание 4-1-1

Задание 1. Потренируйте медитацию на Слияние с Чувствами не менее четырех раз за отчетную неделю.
Для того, кто выбрал работу сразу с медитацией В. Лакьяни - по своему усмотрению.

Задание 2. Напишите и опубликуйте в чате еженедельный отчет по предложенным вопросам. Постарайтесь, чтобы это выглядело в виде поста или сочинения.

Задание 3. Проголосуйте (внимательно) в опроснике Как я провел 1 неделю.

Мы начинаем практиковать САМОКОНТРОЛЬ и ВЗАИМНЫЙ КОНТРОЛЬ – это две важнейшие составляющие нашего с вами успеха.
Вы уже в паре, как вас определил Начальник Учебного отдела.

Задание 4. Дайте свой коммент на отчет вашего партнера и расскажите, как вы взаимодействовали.

Помните о главной задаче: пройти 4 сезон с максимальной пользой и эффективностью! И к тому же отработать письменный навык для дальнейшей публикации своих комментов в соцсетях согласно вашему плану продвижения в КЛЕРР.

Отчет по пятницам
К исходу каждой пятницы (всего три) в чате 4 Сезона я даю развернутый отчет о недельных итогах адаптации нового образа жизни к моей повседневной жизни и отвечаю на вопросы:
1. Насколько хорошо и удачно прошла вся эта неделя? Оценка в целом. Как вы провели свои выходные?
2.. Были ли первый утренний час вашим каждый день?
3. Если были срывы, то какие и по какой причине? Как исправили?
4. Какие упражнения на этой недели я отрабатывали больше? На чем были больше сосредоточены?
5. Какие важные события на этой недели произошли: были ли моменты Кеншо или Сатори? Чем вы хотели бы поделиться с согражданами: какие идеи, дела, открытия, находки, радости, события, удачи, решения?
6. За что вы себя хвалили чаше всего?
7. Какие дела на этой неделе вы смогли из неинтересных превратить в любимые?
8. Насколько хорошо у вас получалось жить в отсеке сегодняшнего дня?
9. Как вы спланировали ваши выходные дни? Что вы делали? Насколько вы довольны тем, как они прошли?
9. Можете ли вы сказать, что эту неделю вы прожили в потоке? Почему?
10. Добавьте то, о чем хотели бы написать сами.
11. Насколько методично и успешно вы работали с программой КЛЕРР? Опишите свою работу более подробно.
12. Дайте собственную оценку тому, насколько вы были привержены исполнению своей миссии?
Прошла первая неделя.
Дайте свою самооценку, как она прошла по главным элементам.
Опрос анонимный, но даст понимание нам всем, над чем нам надо работать,
где у нас слабые места.
Для этого сначала выберите один пункт в каждом разделе,
а затем нажмите зеленую кнопку Отправить

ВИЗУАЛЬНОЕ ОТОБРАЖЕНИЙ НАШЕЙ РАБОТЫ НА 1 НЕДЕЛЕ
Как я провел 1 неделю?
Моя итоговая самооценка о том,
как прошла 1 неделя
Один утренний час был всегда мой
Я доволен (а) тем, как прошла неделя
Как я доволен своими занятиями по медитации
Как я работал в КЛЕРР
Спасибо! Ваши данные приняты!